★ 家事小技巧
☆ 1. 炒米防止食鹽罐中的濕氣
因為廚房潮濕,所以家庭主婦常常會碰到食鹽倒不出來的情況,為了防止濕氣滲入鹽罐,可以利用炒過的米,大約撿個十粒加入其中,這樣一來,米就會吸去濕氣,使鹽巴不會結塊了。
☆ 2. 去除衣物的墨印
如果一般衣服沾上了毛筆的墨汁,建議您立刻將其浸在水中,再用飯粒揉洗就行!那如果是鋼筆的墨水呢,也是一樣的,沒有飯粒時也可以用漿糊加一點清潔劑,用手指頭直接沾著在墨水污垢處反覆塗抹,墨水污垢很快就清除掉囉!待污垢去除了之後,再將衣物浸泡在一般的洗衣劑中一段時間再清洗。
☆ 3. 在最短的時間內把「生米煮成熟飯」
我想平常要煮出膨鬆美味的白米飯,都要先將米泡過半小時後再煮是比較理想。可是遇到緊急狀況時,我們可以先用冷水洗米,再倒入熱水瓶中的沸騰熱水,一定要均勻地上下翻攪後,再放入電子鍋裡用沸水煮飯,大約只要二十分鐘內就可以煮出好吃可口的米飯囉!
☆ 4. 如何迎合家人軟/硬飯的要求
說實在的老弱婦孺的飯煮軟一點好吃,可是青壯年人又偏好有點QQ的飯,這一鍋米還真不好煮呀!其實只要掌握一個小秘訣,您就可以配合家人軟、硬飯不同的偏好而煮出皆大滿意的飯;技巧就在於洗完米後要記得將鍋中的米推攏在一側,使之部分露出水面,再依原來的水量下去煮,如此煮好之後,水多的一側所煮出來的飯自然就柔軟,堆高的這一邊煮出來的飯相對的就比較硬,這樣處理實在很聰明喔!
★ 用米糠沐浴皮膚更細緻
在這裡我要介紹一種幾乎不花錢的美容撇步喔!如果您家住碾米場附近,那可真是太幸福了;這米糠通常都被視為沒有太多利用價值東西,可是用它來沐浴可是會讓皮膚變得美美的喲!所以米糠沐浴可說是一種既自然又健康的美膚法。
使用米糠沐浴的方法,是先將約兩碗的米糠裝在紗布袋﹙就是中藥店裝十全大補的那一種﹚中,在浴缸內以米糠袋來輕輕地擦洗臉部、手、足以及身體各部位,因為米糠可以去除身上的污垢,還可以讓皮膚達到柔細的效果喔!
★ 吃糙米對身體好
不同於精白米的糙米,一般來說口感比較硬,一般家庭的接受度比較不高,但是糙米它含有維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維等等好東西,它還有消除疲勞、改善便秘、抗緩老化的功能。
至於它為什麼能帶來活力呢?那是因為糙米是極佳的複合性碳水化合物,能幫助人體保持血糖的穩定,它其中大量的纖維更有助於消化,而豐富的鎂與磷,則是建造骨本的重要礦物質。此外,糙米甚至還含有大量的維生素B群,能夠安撫現代人焦躁不安的神經!
所以說,吃糙米對身體好,很多人都知道,但就是沒辦法常常吃,最大關鍵可能是口感不佳,不如白米飯細嫩爽口吧!其實,不說您不知道,這只要用點小技巧就能把糙米煮得柔軟好吃喔;關鍵就在於煮之前要先把糙米用水浸泡一天(冬天需要兩天),再放入蒸鍋中蒸30分鐘,最後再放入電鍋中煮。這樣煮出來的糙米會比白米飯還好吃,陣陣飯香撲鼻而來,聞起來真是心神舒暢,而且這樣煮也保留了最多的營養精華。
雖然步驟多了點,但目前市售的產品中也有能快速煮成的糙米種類,所以爲了您的健康及儲備明日的體力,請多多食用這上天賜予人類最好的食物之一——糙米吧!@(http://www.dajiyuan.com)