蔥炒吻仔魚
吻仔魚內含豐富的鈣，蔥葉內含高單位的維他命D是其他菜類少見的，此菜作法簡單但營養豐富很適合全家食用。
材料:
白蔥9枝(全枝)
吻仔魚10兩(本身就有鹹為所以免鹽巴)
作法:
白蔥切細先炒熟再將洗淨的白吻仔魚到入鍋中一起炒均勻就好。@
(http://www.dajiyuan.com)
蔥炒吻仔魚
范竹妹
人氣 10
如果您有新聞線索或資料給大紀元，請進入安全投稿爆料平台。