原料：蘆根50克，蘿蔔200克，蔥白2根，青橄欖7枚。
烹製方法：將所有原料洗淨，一同放入鍋中，加適量水，煎湯即成。
食用方法：代茶頻飲。
功效：適用於肺腎陰虛之咽炎。_中國食療網
(http://www.dajiyuan.com)
蘆根蘿蔔蔥白橄欖茶
小可
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原料：蘆根50克，蘿蔔200克，蔥白2根，青橄欖7枚。
烹製方法：將所有原料洗淨，一同放入鍋中，加適量水，煎湯即成。
食用方法：代茶頻飲。
功效：適用於肺腎陰虛之咽炎。_中國食療網
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