【大紀元6月28日訊】 (大紀元記者源原編譯報導) 人們一直認為如橄欖球、籃球、網球、高爾夫球及其它田徑運動是容易使身體受傷的高風險體育運動。然而，經調查發現，看似舒緩的瑜珈功也同樣具有潛在的風險，如果運動不當也可以給習練者帶來一些副作用。
2004 年度運動損傷報告顯示，被調查的瑜伽功習練者中有25%因練習瑜珈功而造成身體損傷。這項為澳洲一家大型醫療保險公司（Medibank）所進行的調查是根據紐省損傷危險管理部門的數據並於近期對六百五十名澳洲人進行調查後得出的結果。此報告還顯示：由於運動損傷所帶來的醫療保險費用正在不斷上升，該項費用去年上升了3億澳元，達到十億八千三百萬澳元。
據一位體育界醫生彼得.拉金先生說，許多瑜珈功習練者在訓練前由於未做充分的熱身準備活動以適應瑜珈功鬆弛、平穩的特點而造成身體損傷。「瑜珈習練者不應練得太過頭，特別是當他們開始一項新的攝生法時，」他說。
上星期的「神經病學期刊」(Neurology)的一份報告中說，大多數的瑜珈功習練者通過練習此功法得到了健身輕體的效果。該報告還指出，在紐省有百分之九十二的人參加各項體育活動，居澳洲各省健康良好狀態的第三名。
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