【大紀元11月9日訊】（大紀元記者羅傑編譯報導）墨爾本心理學家布倫南女士（Leah Brennan）在她最近一次的研究中發現，很多減肥廣告可能會對青少年的身心造成傷害，因為他們很容易相信減肥廣告的內容，結果卻不能達到他們預期的效果。
布倫南女士認為，雖然垃圾食物（junk food）是造成青少年肥胖的一個原因，但最主要的原因是目前的青少年缺少足夠的體育鍛練，越來越依賴於汽車，同時看電視和用電腦的時間也遠大於體育鍛練的時間。她說：「電視上很多減肥廣告的宣傳都是不切實際的，人們來到那些減肥治療中心，認為可以像電視中宣傳的那樣，創造減肥奇蹟。」布倫南女士同時警告青少年，注意那些減肥很快，過程簡單，並且收效顯著的廣告，因為減肥並不像他們宣傳的那樣，而且如果青少年沒有很快達到廣告宣傳的那樣，他們可能會感到很失敗，同時產生惡性循環，進行更加少量的活動，並且繼續暴飲暴食，這可能是破壞性的。
在布倫南對RMIT大學青少年的研究中還發現，12至18歲青少年，通過認知治療法（Cognitive therapy）卻可以達到廣告中承諾的效果。利用認知治療（Cognitive therapy），在12個星期內，青少年通過注意自己的進食和生活習慣，尋找致使他們發胖的原因，並逐漸改掉這些不良習慣。布倫南女士表示，一些青少年在減肥計劃中訂好了目標，包括不吃食物等，但是依然多數時間和電腦在一起，她建議，那些肥胖青少年的家人，應該幫助他們改掉不良的飲食和生活習慣，如準備用富有營養。
(http://www.dajiyuan.com)
