【大紀元8月13日訊】自由時報記者馮亦寧台北報導
青春痘是青少年的專利？別開玩笑了，就算三十歲也有可能冒出滿臉痘痘唷！很多女性青春期不太長青春痘，沒想到三十歲左右卻開始在臉上出現一些紅色的小痘痘，也可能化膿，一擠就留下滿臉痘疤，真是讓人受不了。
青春痘雖然多在12—25歲出現，但是也有可能會遲到。遲到的青春痘被稱為「遲發性青春痘」，形成的原因很可能是因為賀爾蒙失調，當然，也有可能是因為所使用的化妝品不適當所引起。
現代人生活緊張，心理的壓力、不規律的生活和職場上的競爭都有可能讓內分泌出現紊亂的現象。因此，常保心情愉快，遇見事情先別發脾氣，日常生活飲食上多注意營養巫，才能向小痘痘說再見。
此外，保持排便順暢也能減少青春痘發生，有便秘習慣的人，可以多喝開水、果汁或牛奶增加體內水分，而且多散步，多吃含纖維素的蔬菜水果，早上起床後喝一杯溫開水，可以讓排便更順暢。
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