【大紀元7月25日訊】悶熱的夏天讓整個台灣變成熱烘烘的大火爐，隨著氣溫升高，很多人都拚命把冰品往肚裡塞。但是，你可知道，在中醫的眼裡，酒和冰都會對身體產生很大影響，最好還是少碰為妙。
天氣熱容易讓人覺得口渴，這時候千萬不要猛灌冰開水，感覺熱的時候喝冰開水或吃冰並不能讓你覺得涼爽。
正確的選擇應該是喝溫開水，因為溫度的增加可以加強新陳代謝，讓身體透過流汗的方式，將熱量排出體外。
很多人喝了涼水，卻把熱量悶在體內，雖然喝的當下很舒暢，但是過了一會兒，卻覺得更熱。
此外，女性尤其少吃冰品，因為吃了冰之後，許多能量都會囤積在身體裡，不但會造成小腹凸凸，更會加重身體的負擔，得到片刻涼快，卻讓身體蒙受傷害，真是得不償失。
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