【大紀元6月10日訊】每當拍照妳總是要躲在角落，以免自己的大臉看起來就是比別人佔了多一點空間嗎？基本上，每個人大臉的原因都不相同，如果妳是屬於容易浮腫的大臉一族，只要在生活方面多注意，就可以輕易擺脫大臉困擾。
針對容易浮腫的大臉一族，自然保養館建議，晚上八點以後不要進食、喝水，勿熬夜、保持良好的生活作息，避免造成腎臟的負擔；相反的，白天起床後盡量多喝水，藉水來沖淡身體多餘的鹽分，才能促使身體迅速排水的目的。早上起床後，用冷水沖洗臉部20至30秒，之後將臉部伸進冰箱的冷凍庫中，帶動臉部廢水向下排除，具有緊實肌膚的效果。
此外，固定保持運動，藉流汗排除身體多於水分，並帶動全身的血液循環，會讓臉型具有迅速消腫效果。
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