酸梅當零食可抗衰老

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【大紀元12月4日訊】凡是女人都期盼能夠青春永駐,就連男人也會害怕衰老,舉凡那些所謂的不老秘方,都有不少人趨之若鶩,要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不敢輕易嘗試,不妨試試酸梅!

  打胎盤素,可不是一般平民負擔得起,而且又有違生態意識,因此大多數的人只得打退堂鼓。

  現在,有醫學專家指出,一般孕婦特別愛吃的酸梅,其中蘊含防止老化的功效。

  有的人可能會誤以為吃多了酸梅,會產生過多的胃酸,導致胃痛;但實際上酸梅是屬於鹼性食物,它的功用可不僅只是讓人解解饞、當零嘴。酸梅有助於讓體內血液值酸鹼平衡,肝火有毛病的人宜多吃酸梅,不但能降低肝火,更能幫助脾胃消化,滋養肝髒。

  情緒暴躁的人,每天吃幾顆酸梅,保持心情愉快,自然凡事不易煩心。

  另外,酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質,其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍,是種不可多得的健康食品。酸梅含有特別多的枸櫞酸,能有效抑制乳酸,並驅除使血管老化的有害物質。要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊,可以為自己弄一杯酸梅汁,讓自己提提神。

  還有,酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌,所以能生津止渴,並避免出游時暈車,也能幫助醒酒,賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力,實在好處多多。
(http://www.dajiyuan.com)

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