【大紀元11月24日訊】美國心臟病專家究報告說，醫生在向人推荐每天鍛煉和進食低脂食品的同時，還應該建議每天要大笑。人們可以通過看滑稽錄象帶等輔助手段使自己笑。俗語所稱“大笑是最好的藥”的確不假。他們的研究證明，經常大笑和具有幽默感可以防止得心臟疾病。
據BBC11月15日報道,美國馬里蘭大學的研究人員發現，那些在承受較大精神壓力或處於令人不快的環境中無法微笑的人更易患心臟病。
酒洒在禮服上了！您會…？ 研究人員訪問了150人，他們中一些人有心臟病發作的病史，有些人做過心血管手術。然後把他們的表現與150名同樣年齡的健康人進行對比。 研究人員請每一位參加實驗的人回答，他們在遇到日常生活中一些令人不快的情形時會作出什麼反應，例如您去參加聚會時發現另一個人穿著同樣的禮服，或者在餐館吃飯時侍者把飲料潑洒在您的禮服上，等等。
結果發現，有心臟病史的人在這類情況下更容易發怒或對人有敵意，而不會用大笑或幽默來消除尷尬。事實上，心臟不健康的人即使在順境下也很少大笑。
綜合因素起作用
研究人員認為這些發現很有意義，但卻無法解釋為什么大笑可以防止心臟病。
馬里蘭大學的米勒教授認為，精神緊張與血管內壁損壞有關，這就能導致一系列炎症反應，進而導致冠狀動脈內脂肪和膽固醇堆積，最終引發心臟病。
他建議醫生開處方時應該加上“笑口常開”這味“藥”。
英國心臟基金會的專家認為米勒教授的建議言之有理，因為憂郁、焦慮和孤獨會使人在心臟病發作後較難康復，以此推理，可以說積極的態度和經常大笑有助於減輕精神壓力，加快病人的恢復。
同時，經常大笑的人不太容易精神緊張，而精神緊張、焦慮或憂郁的人更容易通過吸煙、少運動和進食高脂肪食品及酗酒等方法來放松自己，而這些都能增大患心臟病的機會。
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