肉骨茶料理不藏私 在家也能煮出道地美味

作者: 高世達 (景文科技大學餐飲管理系副教授級專業技術人員)

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肉骨茶(Bak Kut Teh) 作為2024年最新的馬來西亞國家美食遺產之一,起源於巴生,流傳民間的故事五花八門,唯一不變的是中藥材的運用及靈魂沾醬—使用蒜碎、辣椒碎、老抽、醬油一起調味。

肉骨茶醬汁

除了眾所周知的肉骨茶湯外,在大馬乾肉骨茶也是非常受歡迎的美食之一。

TIPS:

※ 如家裡沒有細粉未調理機,可請中藥行協助。

材料:

當歸15克、川芎3.5克、玉竹12克、當嵾10克、熟地20克、桂皮6克、甘草4克、八角1顆

醬油40克、蠔油20克、糖20克、原味豬高湯120克

作法:

1.將所有材料入調理機打成粉末狀,與醬油、蠔油、糖、原味豬高湯混合拌勻即可裝罐冷藏、冷凍保存。

肉骨茶醬汁三道料理

料理一、乾肉骨茶

乾肉骨茶。(出色文化提供)

材料:

五花肉500克、秋葵40克、乾魷魚20克、香菜20克、薑10克、蒜20克、乾辣椒5克

肉骨茶醬50克、原味豬高湯400克、老抽適量

作法:

1.五花肉切塊,秋葵切片,乾魷魚切細絲,香菜切粗末,乾辣椒剪小段,薑切片,蒜切米粒狀。

2.熱鍋將五花肉煎上色後取出備用,原鍋爆香乾魷魚絲、乾辣椒、薑片、蒜粒,放入秋葵、五花肉,下肉骨茶醬拌炒均勻。

3.入原味豬高湯蓋過食材,中小火煮至收汁。

4.最後香菜點綴即可。

料理二、肉骨茶肉燥飯

肉骨茶肉燥飯。(出色文化提供)

材料:

豬絞肉200克、蒜頭30克、紅蔥酥50克、白飯1碗

肉骨茶醬30克、香料豬高湯300克、糖5克、鹽適量

作法:

1.蒜頭切末。

2.鍋中加入適量的油,將豬絞肉煎香炒開後加入蒜末,放入紅蔥酥、肉骨茶醬、香料豬高湯、糖、鹽調味,中小火煮至濃稠入味。

3.將煮好的肉燥淋在飯上即可。

料理三、酥炸肉骨茶香排骨

酥炸肉骨茶香排骨。(出色文化提供)

材料:

小里肌200克、蛋1顆

肉骨茶醬25克、米酒10克、太白粉15克、麵粉10克

作法:

1.將小里肌斷筋後用叉子扎洞,以蛋、肉骨茶醬、米酒、太白粉、麵粉調味醃製。

2.油鍋加熱至140度油溫,將小里肌泡熟約2分鐘,撈起將油溫升高至180度,炸至金黃酥脆即可。

(網站專文,禁止轉載)

(本文摘編自《驚艷亞洲醬料:從海鮮、肉類、蔬菜到米飯麵食,解鎖廚房裡的主廚醬料風味》,出色文化提供)

責任編輯:曾臻

書封。(出色文化提供)

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