【大紀元2025年03月27日訊】（大紀元記者葉澤宇香港報導）2025年中學文憑試（DSE）將近，有機構進行一項調查發現，逾六成受訪考生認為壓力來源主要是個人因素，主要包括考試成績、個人前途和期望。分別約三成考生認為壓力「大」、「較大」和「非常大」，有5.8%考生認為自己完全不能夠承受壓力。
優才資源中心有限公司於去年11月至今年1月期間，以問卷方式訪問4,484位來自51間不同地區學校的應屆中學文憑試考生，佔全港文憑試考生約9.8%。Band1學校組別約佔23.28%，Band2佔32.11%，Band3佔44.74%。
壓力來源方面，逾六成考生認為壓力來源主要是個人因素。大部份考生感到壓力的原因是考試成績（74.7%），其次是個人前途（64.6%）和個人期望（61.1%），家人期望只佔42.9%。機構指，調查結果可見考生給自己的壓力相對大。
在升讀中六後的壓力方面，三成考生認為壓力「大」，壓力「較大」和「非常大」分別有26%。調查發現，女生的壓力程度一般較男生高，28.5%受訪女生選擇壓力「非常大」，較男生高4.8個百分點。
另外，63.8%受訪考生認為自己能夠承受大部份現有壓力；但有5.8%考生認為完全不能夠承受壓力。完全能夠承受壓力的考生比例從去年的11.7%上升至今年的12.5%。
壓力「非常大」的考生中，有18%認為自己完全不能承受現有壓力，自2021年起呈上升趨勢，由13%升至18%。父母最高教育程度為小學的考生，在選擇完全不能承受壓力中佔最高百分比，達7.8%。
大部份考生選擇自行處理壓力
至於考生如何處理壓力，大部份考生選擇自行處理壓力，包括聽音樂（64.9%）、睡覺（64.2%）和打遊戲機（45.1%）。但部份學生處理壓力時有自我傷害或極端想法，調查機構指主要原因是考生壓力程度非常大。另外，尋求社工協助的考生比例有所上升，由2019年的3.3%上升至今年的6.3%。
調查發現，40%考生表示有訂立個人溫習時間表，較多Band1考生會訂立個人溫習時間表（44.4%），分別比Band2和Band3考生多5.8及4.8個百分點。
有39.4%的考生表示。會用4個月或以上準備DSE，較往年增加0.4個百分點；有18.6%考生會用2至3個月時間準備，亦較去年上升0.6個百分點，反映今年的考生普遍投入更多時間來準備DSE。機構指出，花費較長時間準備的考生普遍面臨較高的壓力程度，準備DSE時間達4至6個月及半年以上的考生，壓力程度主要集中在「大」、「較大」及「非常大」的範疇。
機構亦調查考生的補習時間，54.4%考生每天投入一至兩小時於校內補習，33.9%考生每天花一至兩小時於校外補習；而38.4%考生每天用一至兩小時自學。另外，40%的考生表示已制定個人溫習計劃，較去年的34%上升6個百分點。
優才資源中心表示，儘管DSE考生人數逐漸減少，升讀大學的競爭有所緩和，但考生在備考時仍面對巨大的壓力，由於他們傾向於自行調節情緒與壓力，因此提供考生解決問題能力尤為重要。機構指出，約四成的考生參與了STEM教育，這顯示政府有必要重新審視並加大資源投入，以支持學校擴展校內外的STEM發展空間和設備。
機構又建議家長陪伴子女參與各類STEM活動，鼓勵他們勇於嘗試，從而培養自信心；並取朋輩式的溝通方式，與子女建立平等的交流氛圍，提供必要的支持以幫助他們渡過難關。同時，學生也應積極與他人交流，通過份享情感和想法來釋放壓力，提升應對生活挑戰的能力。@
責任編輯：陳真
