【大紀元2024年09月06日訊】（大紀元記者于麗麗新澤西採訪報導）2024年9月2日，來自中國的李紅光，在新唐人第八屆全世界中華傳統武術大賽決賽中獲得男子拳術組銅獎，他在比賽中表演的是八極拳。
從青少年時期開始接觸傳統武術的李紅光，是那種不拜師，師傅也願意教的「徒弟」。然而，在那樣的年代，真有功夫的師傅不敢公開帶徒弟，想學真功夫的徒弟也越來越少。
中共專制下，傳統武術和傳統文化一樣被視為「四舊」，經過歷次運動到文革，一系列全面系統地破壞，中華傳統文化、道德、文明被摧毀殆盡。
參加工作後，李紅光也就沒再接著練，一放就是幾十年過去。放棄了的東西，怎麼又有心要找回來呢？
隨著老一代懂得傳統武術的師傅相繼去世，李紅光說，近兩年，讓他更加體會到新唐人傳統武術大賽的重要。為了支持新唐人大賽復興傳統武術的理念；為了讓更多的人了解什麼是真正的傳統武術，他又開始拾起放下了三十幾年的八極拳。
李紅光說，「傳統武術，你得先強健體魄，然後才是積極實用。站樁各個門派不同，差別也是很大的。」他說，「套路不是一些人想的那樣，拿過來就能用。套路是練功、練身法的。器械可以練身體協調，其它動作就可以做起來得心應手。」
在與他的交談中，記者能夠感受的到老一輩習武人那種嚴謹細密。
「傳統武術其實就是看你的功底，就那麼一下、兩下就完事了。」他說道，「電視上的武術比較好看，那是為了迎合大眾的，影視演員都是這方面的基礎。」
試問有多少人注意到過，「像西方的拳擊，他戴著手套是為了保護對方的，不是為保護自己的。」
為什麼傳統武術首先得強健體魄呢？就是要「儘量發揮人的潛能」，他說，「很多修道的人，他的潛能幾乎是無限的，不是說誰力氣大，傳統武術裡面含有這些東西。」
「現在的人好勇鬥狠，有的人練成了精神病了。現在都講怎麼一下把人打昏了、打壞了，失去了強身健體、心性修養根本。如果人不能心平氣和，別說你打拳，你寫字都寫不好。」
「這個東西要求你開發潛能的，一般的人不講德、不講心性，早就完蛋了。」
我們在聊天中，李紅光淺顯直白地把他肚子裡壓了三十多年的好東西倒了出來。
「就像現在的年輕人刷手機，不到20歲就糠了。打球或稍微不注意就骨折了。很多人都迷戀這個東西。影音這個東西，看時間長了腦袋就不思維了，幾秒鐘就忘事了。」
他接著說，「武術需要長年累月的堅持，不是像進了健身房，練兩個月或更長。武術得自修、自醒，你把握這個東西之後，主要靠你自己去堅持、去修、去體悟的。」
「可不是教練告訴你要左勾拳、右勾拳、直拳什麼的，你整個的生活方式得改變。」
他說，「你要湊熱鬧，趁早別練。這裡邊有好多基本功。現在有些學生，上來也拿刀、槍耍一通，下去後該吃吃、該喝喝，這是不行的。」
「你要認真練，你要真正想繼承這個武術，你能達到這個境界，必須改變生活方式。你跟其他人生活方式都一樣，說打麻將你也去，喝酒你也去，那就不行。人的時間是有限的。」
「基本功得天天練，而且你還得了解自己，了解自己適合啥，多大的運動量，別把自己練壞了，知道什麼東西是適合自己的。」他說，「平時得講心性、講武德。你到處占便宜，一定是不行的。睡覺都想占便宜，那你練什麼武啊？！」
「練武也講心性，不管內家外家，心性專一，這都是必須的。練武之後就有這感覺：誰我也不怕。要講理、講正義、明善惡。」
「不能說你有點武力，搶銀行也跟著去，或是欺負人。」
最後，他講了這麼個故事，讓人看到「武德」在武術中是多麼的重要。
他的一個同學跟有名的師父學武術，他的弟弟總在外面打架，被人打。這位同學沒有跟他弟弟說別跟人家打架，他沒明白這個道理，反而說「我教他兩招」。他弟弟跟他練了半年就特別有勁，練得差不多了，又出去跟人打架，一拳就把人打死了，被判了死緩。
「他這輩子掙的錢，全花在了打點監獄去看望弟弟了。」
「所以說『武德』非常重要。」
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