【一簞食】電飯鍋肉丸

作者:李若琳

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【大紀元2024年11月15日訊】肉丸搭配蘋果奶油醬酸甜可口,在電飯鍋(日本電飯鍋)就能煮得好吃。步驟是讓肉丸在電飯鍋不加水燜到剛好熟,再用鍋中肉汁調成酸甜可口的醬汁,慢慢煮至吸附肉丸。(自製蘋果奶油醬請點這裡

電飯鍋肉丸所需食材和料理步驟。(李若琳/大紀元)

食材準備:

12顆市售意大利肉丸,重量1磅

混合以下食材作為醬汁:1/4杯蘋果奶油醬(Apple butter)、2湯匙楓糖漿、1/4茶匙芥菜籽粉(mustard)、少許辣椒粉、鹽和現磨黑胡椒粉

料理步驟:

電飯鍋放入少許油,擺入肉丸,啓動快速煮飯功能,煮約20分鐘至熟透。
取出煮好的肉丸,加入調好醬汁與鍋中的肉汁拌勻。放入肉丸蓋上鍋蓋煮沸,然後開鍋蓋煮醬汁變稠,邊煮邊翻動肉丸讓醬汁包裹。◇

責任編輯:茉莉

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