愛麗：還記得03年的薩斯嗎？那你知道當年薩斯肆虐的時候，有個360多年前的明朝藥方治好很多人嗎？這個方子現在還能不能用呢？我們上集請來了一位紐約的專業中醫師，也是我的好朋友馮醫生，歡迎歡迎！
聽新聞：
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馮醫生：愛麗你好，大家好，又見面了！
愛麗：今天我們還是請馮醫生，來幫我們梳理一下各種中醫治療瘟疫的功效和原理，她會提供給大家一些專門治療本次瘟疫的藥方，全都是保命的絕招，那咱們就開始吧！
一、針灸
愛麗：那中醫的治療手法裡最先要提到的就是針灸，我以前一直以為針灸是單指扎針，其實針灸是針刺和艾灸的合稱。藥王孫思邈在《備急千金要方》中寫道，針刺和艾灸同樣重要，只做其中一項都不是良醫，只開藥方而不做針灸同樣不是良醫。所以，《經》寫道：湯藥從體內治病，而針灸從體外治病，讓病無處可逃。
《備急千金要方》第二十九 針灸上
「若針而不灸，灸而不針，皆非良醫也。針灸而藥，藥不針灸，亦非良醫也。
故《經》曰︰湯藥攻其內，針灸攻其外，則病無所逃矣。方知針灸之功，過半於湯藥矣。」
《備急千金要方》中還寫道「凡人吳蜀地遊宦，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癘溫瘧毒氣不能著人也，故吳蜀多行灸法。」人們去吳蜀地的時候時常在身上兩三處艾灸，就可以預防被瘴癘溫瘧的毒氣感染。
那馮醫生你推薦我們人體上的哪些穴位做針刺和艾灸的治療呢？
艾灸法
馮醫生：艾灸，我們會選在人體背上的膀胱經，膀胱經上有幾個很重要的穴位，能夠提高人的免疫力。像肺俞穴、風門穴、大杼穴，都在我們背的上半部分，那幾個穴位我們會做艾灸。
對於身體平時氣血比較弱、比較怕冷的人，除了背上的整條背俞穴我們會做艾灸之外，還有在身體前面、肚子，像我們的肚臍叫神闕穴，然後關元穴、氣海穴這樣的地方，我們都會做艾灸。這樣子主要是提高身體免疫力，讓體內的腸胃、脾胃方面，保持它的溫暖，就能夠有效地抵禦病毒的侵襲。
針灸法
馮醫生：針灸方面我們會選一些補氣補血的穴位，像足三里穴、手三里穴、脾經的三陰交穴，還有百會穴也是會做的。
這是講到預防方面，如果是治療方面呢？已經有咳嗽、喉嚨痛，甚至有發燒的時候，光是剛才這種補氣血的就不夠了，像在曲池穴、列缺穴、內關穴、外關穴，都會再做一些治療。特別是在風池穴，就是我們耳朵後面的風池的穴位，還有大椎穴、曲池穴，這些地方它是可以清熱解毒的。然後在豐隆穴和陽陵泉穴，這種可以祛濕熱的穴位都可以下針。
放血法
愛麗：除了用針直接刺激人的穴位之外，《松峰說疫》裡還舉出了用針尖斜插入皮膚後向上一挑，然後擠出毒血的這種放血療法。
《松峰說疫》
「針法有二，用針直入肉中曰刺。將針尖斜入皮膚向上一撥，隨以手攝出惡血曰挑。」
那放血的原理是什麼呢？
馮醫生：中醫的放血療法最早的文字記載於《黃帝內經》，比如他說「刺絡者，刺小絡之血脈也」，還有講到「菀陳則除之者，出惡血也」。金元時期，在張子和的《儒門事親》裡面，有關針灸方面的醫案，幾乎全是針刺放血而取得的效果。他當時認為針刺放血是攻邪的捷徑。放出少量血液，可以外泄內蘊之熱毒，就是把身體裡面的熱毒，通過放血的方式把熱放出去，這樣從而達到治療的效果。它本身是有消腫止痛、祛風止癢，還有開竅、泄熱、鎮吐、止瀉、以及通經活絡的功效。
愛麗：好多好處喔！
馮醫生：所以聽起來還蠻不錯的，但是我們要知道，以前人所說的放血，就是像你說的，挑然後擠出幾滴而已，不是大量的放血。因為以前在歐洲流行瘟疫病的時候，他們是有大量放血的做法。甚至，我不知道你有沒有聽說，華盛頓當時最後他之所以去世了……
愛麗：也是放太多血了？
馮醫生：對，放了百分之六十的血。
愛麗：那人就直接血流而死。
馮醫生：是，所以它這個還是不一樣。我個人認為用到放血的方式，一般是要你的身體，就個人體質是比較強壯；身體氣血是比較充盈的。只出現了一些熱症，還有出現了像這種疫病發生，而你的體質有足夠的抵抗力時，那麼通過放血能夠幫助身體做到一個調整的作用。如果說身體本身氣血不足，已經屬於虛寒狀況了，那我覺得這種方法是要慎重考慮的，我是不主張的。
二、刮痧
愛麗：《松峰說疫》裡還有用刮痧排毒的介紹，那刮痧我們都聽說過。他說刮痧的器具可以用貝殼、用瓷碗、用銅錢，然後刮的時候可以蘸清水、鹽水，或者香油都可以。那刮痧的話有什麼需要注意的事項嗎？
馮醫生：剛才說到的這種做法都還是很安全的，只是在刮完痧之後，我們注意第一要多喝水，再一個在五個小時到八個小時之內，我們不建議洗澡，因為刮完痧之後……
愛麗：皮膚很嬌嫩。
馮醫生：對，等於很多毛孔都打開了，這時如果去沖冷水特別是洗澡時他又遇風，那等於你這個門還沒有關上，這個風又進去了，好不容易把裡面東西刮出來，又讓它又放進去了。所以，我都會跟每一個要做刮痧的病人提醒，做完第一，要趕快喝水喔！補充身體的水分。第二，五到八個小時不要洗澡。
三、汗、吐、下
愛麗：我們剛才提到的這些都還是屬於在體外用外力來驅毒，《松峰說疫》裡還總結了三個讓人體自身來排毒的方法。
清代名醫劉奎寫道，自古就有發汗、催吐、和排便三個方法來治療瘟疫，其中發汗是最有效的，催吐雖然有效果，也只有發了汗才能完全好，而排便是無法發汗的時候才會用到，在治療傷寒和瘟疫的方面，發汗的功勞都很大。
《松峰說疫》
「古有汗吐下三法，而汗居其首者，以邪之中人，非汗莫解也。吐雖有散意，尚待汗以成厥功。下之有急時，因難汗而始用。此是不論傷寒、瘟疫，而汗之之功，為甚巨矣。」
愛麗：我們以前有提到《元史》裡記載了德州的齊河發生過大瘟疫，有個人因為吃瓜發了汗而痊癒。我其實一直以為瓜類都是屬於寒涼性的食物，那為什麼他吃瓜會發汗呢？
馮醫生：這個問題問得很好啊！我們剛才說的這個「汗和下」，是屬於中醫八法中的其中三法「汗、和、下、吐、溫、清、消、補」。這個人之所以吃了瓜後能夠治癒，不是因為他發汗了，而是吃了瓜他吐出來了。他能夠把東西給吐出來，我覺得這個可能性是更大的。關於這個吃瓜能夠湧吐的說法，其實在《傷寒論》裡面有一個有名的方子叫做「瓜蒂散」。
《傷寒論》瓜蒂散方
瓜蒂一分（熬黃） 赤小豆一分
上二味，各別搗篩，為散已，合治之，取一錢匕；
以香豉一合，用熱湯七合，煮作稀糜，去滓；
取汁合散，溫，頓服之。不吐者，少少加；得快吐，乃止。
他的做法就是甜瓜蒂先炒黃了之後，再和赤小豆一起。兩味藥分別把它搗碎、過篩，然後每天每次就吃三克。喝了，很多人很快就吐了。所以，你說的是對的，這個瓜本身它是寒涼的，用它來做吐法的時候，我們都要先把它炒黃了，之後它的寒性就去掉了，但是瓜蒂本身它是能夠有湧吐的一個作用。
愛麗：在《松峰說疫》裡說，得了瘟疫不論多少天，忽然大吐一場是好兆頭，說明快要發汗了，發了汗就好了。
《松峰說疫》湧吐
「吐法近今多不講，而抑知實有奇效也。吳又可止言邪在胸膈，欲吐不吐者方用此方，而抑知瘟疫不論日數，忽得大吐，甚是吉兆，將欲汗解也。」
那如果本身不發汗的患者，也有一個辦法，就是可以用藥浴的辦法來催汗。比如《備急千金要方》和《松峰說疫》裡都引用了煮桃枝發汗的方法。
《備急千金要方》第九 辟溫第二
「又方 凡時行疫癘，常以月望日，細銼東引桃枝，煮湯浴之。」
《松峰說疫》
「桃枝浴法治瘟疫初感，發熱惡寒、無汗者。取東南桃枝煎湯，趁熱浴之。發汗散治一切瘟疫傷寒。」
然後，《松峰說疫》裡還有用草藥煎水沐浴三次，汗出臭者無病的記載。
《松峰說疫·卷之五·諸方·避瘟方》
「於穀雨以後，用川芎、蒼朮、白芷、藁本、零陵香各等分，煎水沐浴三次，以泄其汗，汗出臭者無病。」
那其實很多醫書中的藥方最後要達到的效果都是發汗，對不對？
馮醫師：我們講有幾層，發汗是走表層，從太陽經那一層，毛孔打開了，然後把邪氣驅出去了。但如果它已經進到身體了怎麼辦呢？已經進了身體在脾胃的時候，就把它吐出來，所以用這種湧吐的辦法，也是非常有效、又非常直接的辦法。可是，如果它已經消化吸收進去了，然後熱都已經積在裡面了，那怎麼辦呢？這個時候我們就用泄的方法，就叫做「下法」。我們一會兒要介紹的一個治療中症的方子裡面就會用到大黃，它本身就是有一個泄下的作用，屬於「汗下吐」之中的一個「下法」。
愛麗：所以，不管是汗、吐、還是下，都是以把毒素排出身體外為目地的。
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四、藥方
愛麗：最後是我們大家最熟悉的中藥藥方，古代醫書中治療瘟疫的藥方多得不得了。
達原飲
檳榔（二錢） 濃朴（一錢） 草果仁（五分）
知母（一錢） 芍藥（一錢） 黃芩（一錢） 甘草（五分）
上用水二鍾，煎八分，午後溫服。
像我們最開始講到的治療非典SARS的藥方，這個藥方名字叫「達原飲」，這個是明代的吳又可在《瘟疫論》裡獨創的藥方。「達原飲」當時在SARS的臨床治療中是發揮了很大的作用，在現在這個瘟疫，這個新冠肺炎的情況下，我們還能不能用這個方子呢？
馮醫生：這個方子其實也是可以用的。只是，它能適用的人群比例就比SARS的時候要少很多。我們看看這個方子的成分來講一下為什麼。它一共是七種成分，檳榔、草果仁，然後有白芍或者芍藥，甘草、黃芩、知母和厚朴，或者叫做濃朴。這幾個搭配一般是用於病在少陽，所謂病在少陽就是人的疾病，它會有六層。
在漢朝的時候張仲景在《傷寒雜病論》裡就有提到了人的身體，這個病的表現，它是有個六經辨證的。直接就提到了人的免疫力它是有六層的，外邪包括病毒、病菌進到身體來，是要經過六層，那麼六層是指太陽、陽明、少陽、太陰、少陰、厥陰，是指這六條經脈。
中醫描述就是說它是一個由表入裡，正氣漸漸衰弱的一個過程，就是人的抵抗力在抵抗，然後打不過就往後退一層，再沒打過再後退一層，最後可能就是要保住心臟，保住你最裡面的臟器，所以它是這麼一個六層的表現。如果是病在少陽的時候，用「達原飲」的效果就特別好。
這一次的冠狀病毒的性質，它是非常快穿越了第一層、第二層、第三層，然後就穿越了太陽、陽明和少陽，很快就直接到了太陰這一層。
愛麗：就是已經到了內臟了。
馮醫生：對，太陰這一層就是到了人的肺和脾這一層，所以我們在臨床上看到很多，他還剛剛開始咳嗽，咳嗽了兩天，發燒溫度也不是太高，但他很快就發現有呼吸困難了。所以尤其是年紀大的、抵抗力弱的，它很快。這一次的病毒特性很快穿越了頭三層，直接進到了太陰層，所以他出現這種肺和脾胃不正常的狀況，非常的快速。
愛麗：所以，就用不上它（達原飲）了。
馮醫生：對，所以使用的人群就非常少了。那麼我們有沒有一個像「達原飲」一樣的方子，它是可以真正幫到病人，在出現輕症和中症的時候，能夠自我調養的一個中藥呢？
坤德中醫養生軒，我們非常的榮幸請到一位非常好的老中醫——馮老醫生，在這裡幫我們坐鎮，他原來是在廣州的一個中醫藥廠，是專門做中成藥的一個研究院的院長，他在2003年SARS的時，因為他是廣東人，他就帶領他們的團隊，在廣東進行抗疫，抗SARS疫情。
愛麗：他在當年就已經有在……
馮醫生：親身在那裡去運作了。所以當時也取得了很好的成績，他現在已經移民到美國，在紐約住在法拉盛。
愛麗：哇，太幸運了！
馮醫生：所以，我們非常幸運能夠請到他。他幫我們開發了兩個方子。一個是治療輕症的，一個是治療中症。那麼我就先介紹一下這個治療輕症的方子，叫做「蘇杏金花清感飲」，一共有11個成分。
輕症藥方
蘇杏金花清感飲
成分：
金銀花15 紫蘇10 杏仁10
石膏20 黃芩15 浙貝母15 知母10
牛蒡子10 青蒿10 薄荷5 甘草5
那麼石膏我們在熬製的時候要先下，先下先熬半個小時，再把其它的成分加進去。
剛剛（上集預防篇）我們有介紹過薄荷和紫蘇葉，它們基本是擋在第一層，第一層太陽經的時候，疏風解表、風寒和風熱，這兩個它會cover到。到它（病邪）再往下走，走到陽明那一層，人就會壯熱；非常熱、會口渴，甚至會便祕，拉不出來的時候，那個時後是屬於第二層陽明。我們就有這個石膏，祛這種壯熱效果是非常好的，同時有金銀花，也是一個祛病毒、祛熱的一個很好的成分。然後到了第三層，就是少陽那一層了，就是剛剛「達原飲」的那個意思。
你看我們有用到黃芩，黃芩、青蒿都是能夠清少陽的熱。再來是牛蒡子，祛咽喉疼痛的一個輔助，也是有點清熱的作用。浙貝母就是到第四層，如果說人有痰，有痰濕，那麼用浙貝母是可以祛痰的。知母可以養陰，甘草是一個中合所有的藥，本身也有一個解毒的作用。
愛麗：那這個治療輕症的方子，一般要自己在家煮的話，有什麼注意事項，然後大概是多長時間喝一次呢？
馮醫生：熬製這個方子，因為它是以解表的藥為主的，熬的時間不要太長。一般開了大火之後，關中火，熬半個小時就夠了。但是其中幾個成分就要注意，一個是我剛剛說的石膏，它是需要先熬的。它要熬了足夠的時間，藥效才會更加顯著，熬了半小時後，把其它的成分，除了薄荷和紫蘇以外，其它的成分都加進去熬半個小時。最後十分鐘再把薄荷和紫蘇加進去。因為你剛才也喝到薄荷它的味道是非常清涼的。
愛麗：對！
馮醫生：如果是熬久了，這種精油就散發掉了，它的作用就沒有那麼顯著了。一般來說我們這個藥是一天喝兩次，熬藥一般是說三碗水熬成一碗水，然後把水倒出來之後，再加上三碗水，再熬成一碗水。要把兩次熬出的水和到一起，然後再分兩次服。這樣的話早晚喝的是一樣的，不然的話早上喝的是濃縮版，下午那個就比較淡了。不管是這個藥，所有的中藥都是。它是熬兩次之後，就要翻渣，兩次之後再把它混到一起，然後分兩次或分三次服都可以。
愛麗：好。
中症藥方
蘇杏連花清瘟飲
成分：
杏仁10 紫蘇10 連翹10 金銀花15
石膏20 板藍根20 貫眾10 魚腥草20
藿香10 紅景天15 大黃5 薄荷5 甘草5
馮醫生：這個中症方子名字叫做「蘇杏連花清瘟飲」，對大多數有感染過的，或者說懷疑感染的人，他們都會比較熟悉這個「連花清瘟飲」。這裡採取的是不用麻黃，我們用紫蘇，裡面成分一共有十三種，比這個多了兩種。跟第一種輕症的（藥方）都有紫蘇、薄荷、金銀花、石膏、杏仁，還有甘草，這幾樣我們都是有的。所以，還是對於輕症時候病毒進來的途徑，都有祛趕這個病毒的作用。但是，它另外多了一個大黃，大黃是我們在做香囊的時候，也會用到的。它是祛這個濁氣的，所以在這裡是起到一個清熱，和加一點泄下的作用。另外有貫眾和板藍根，這兩個都是對於清熱解毒效果都非常好。再來就是紅景天，也是對於提高抵抗力有非常大的幫助。這裡面還有一個叫做魚腥草，它對於病人已經有呼吸困難，或者是感覺到肺裡面有積液時，它會幫助排膿，特別是肺裡面的膿，它的作用是非常強的。
我們除了第一、第二、第三層的藥之外，當這個病邪進到第四層太陰的時候，造成的一些症狀，我們這個藥都能夠去幫助、去祛除它。一個是魚腥草起到很好的作用，再有一個是我們還用到了藿香，它也是進到第四層中幫助脾胃的，我們平時也有喝藿香正氣散嘛。
愛麗：嗯，有聽過。
馮醫生：腸胃裡面有濕氣的時候，胃口會不好，還會拉肚子，喝藿香正氣散就能夠解除這個症狀。也是用它的芳香化濕的作用，可以把在腸胃裡面的濕氣，跟這個病毒有關的，把它的濕氣給祛除了，所以到第四層它也能夠照顧到。
這個（中症方）也跟這個（輕症方）類似。一般來說礦物質類，石膏、龍骨、牡蠣，都是需要先熬，熬了之後，礦物質裡面的有效成分，就能更好地稀釋出來。
愛麗：嗯，那剩下的話，就是其它除了紫蘇葉和薄荷葉之外，再熬半個小時，最後十分鐘加紫蘇和薄荷。
馮醫生：沒錯！
愛麗：好，那這個服用方法也是一天兩服嗎？
馮醫生：一天兩服，一般來說我們都是早晚各一服。但是，喝的時候我們需要跟病人要有一個非常緊密的互動，要了解到他在喝了之後身體的反應怎麼樣。特別是當出現呼吸困難，我們要警惕他是會轉成重症。喝這個方子是希望他的中症會轉成輕症。在喝藥之後，如果他有改善，你就知道他已經在往輕症上面走了。當然如果說他呼吸困難的問題變得更嚴重的話，那麼最好馬上打911。
孫思邈
愛麗：咱們上一集列舉了很多預防瘟疫的手法，這一集又加上了很多治療瘟疫的辦法，擁有了這麼多先進的預防和治療的手段，人就能沒病嗎？藥王孫思邈是這樣看的，他說一個人的德行好，就算是不吃藥，也可以長壽；反之德行不足的話，就算是喝了仙丹妙藥，也不能延年益壽。
《備急千金要方》
「百行周備，雖絕藥餌，足以遐年；德行不足，縱服玉液金丹，未能延壽。」
愛麗：大家可能知道孫思邈還是個治療傳染病、麻風病的專家，他曾經親自治療600個麻風病人，最後也沒被傳染。《太平廣記》裡記載了孫思邈和唐朝詩人盧照鄰的這麼一段對話，或者可以解釋，他為什麼沒被傳染：
《太平廣記》卷第二百一十八 醫一 宋·李昉
照鄰又問：「養性之道，其要何也。」
思邈曰：
《經》曰：「人不畏威，天威至矣。」
是故太上畏道，其次畏天，其次畏物，其次畏人，其次畏身。能知此者，水行蛟龍不能害，陸行虎兕不能傷。五兵不能及，疫癘不能染。讒賊不能謗，毒螫不加害。知此則人事畢矣。
（翻譯成白話就是，）盧照鄰問道：「養性的道理，最重要的是什麽呢？」
孫思邈回答說：
「《經》寫道：人不畏懼災禍，天就要降災難給你。
「因此，最重要的是畏道，然後是畏天，其次是畏物，然後是畏人，最後是畏你自身。
能懂得這些道理的人，在水中航船，蛟龍不能害你，在路上行走，老虎、犀牛等猛獸不會傷你；各種兵器也碰不到你；各種瘟疫、疾病也傳染不上你；愛說別人壞話的人也毀謗不了你；有毒的蟲子也螫不到你。那了解這個道理的人，人世間的一切事情就全明白了。」
作為一名醫生，孫思邈是盡全力的救治病人，但他說的這些道理又似乎超越了醫術。關於瘟疫的成因，徹底杜絕被傳染的方法，或許你可以在我的上上一集裡，也就是瘟疫退散這一集裡找到答案。
愛麗：謝謝馮醫生，今天又來給我們介紹了這麼多有用的招式來治療現在這個瘟疫。
馮醫生：謝謝愛麗的再次邀請，也非常高興有機會再次跟大家分享這些知識。如果你有什麼問題，請不要猶豫，隨時可以給我打電話，那我們現在診所都是一個星期七天開門的，歡迎大家隨時打電話，我們願意隨時提供幫助。
愛麗：沒錯，身在北美的朋友們，可以致電馮醫生的坤德中醫養生軒，預約今天提到過的針灸、刮痧、中藥處方等治療方法。我會把鏈接和聯絡方式放在下面的信息欄，還沒有看過上一集預防瘟疫方法的朋友們，我也會把鏈接放在下面。
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責任編輯：李梅#◇
