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【大紀元5月16日訊】當你去電影院看電影時，如果人不多，已有大量的空座位時，你肯定不會緊挨著一個陌生人坐下，這是因為我每個人都需要一定的個人空間的緣故。在現代都市生活中，彼此間的距离是應該珍視的。
而一旦人們處身于不堪忍受的擁擠環境中，空气中的二氧化碳的濃度會急劇增加，使人感到頭疼、眩暈、呼吸急促甚至窒息。于是，心情煩躁不安，腎上腺素分泌量猛增，若超過一定限量，人就極易發生急性綜合性應激反應，導致無法自控的瘋狂舉動。如在列車長途超員嚴重的情形下就常易發生此類慘劇。
擁擠、空气污濁、噪聲、極度疲乏使人常常產生想擺脫這一切的沖動，因此并不一定這人非得有精神病史或犯罪前科，也同樣可以使之產生自殺或刺殺他人舉動。
距离所產生的良好效應也同樣适用于我們日常的生活中，正因為有了距离，我們才能适度地隱蔽自己，反省自己，從而不斷地提高自己。若是一個人無法孤獨，不能和親人、朋友保持距离，就有可能喪失由距离造就的美感与回味，從而也會喪失自己的獨立性。長此以往，就可能爆發緊張、沖突甚至傷害事件。
所以，為了保持平和宁靜的心態，一方面處在寬敞的活動空間是必不可少的，另一有面尊重別人的生活空間、生活態度，保持适當的社交距离和适度的情感距离，也是很重要的。
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