中老年人,學會自我保護攝護腺

許錦東

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【大紀元3月13日訊】攝護?O男性最大的附屬性腺。正常成年男子攝護腺的大小和形狀酷似板栗,重約20克。它位于人體下腹部膀胱的下面,包繞著尿道后部,其主要功能是分泌攝護腺液。

攝護腺液是男子精液的重要組成成分,包括糖類、脂類、多种脢、礦物質以及內分泌激素等等。与人體許多組織器官如大腦、肝臟、腎臟等不同,攝護腺在人的一生中不斷生長變大,從青春期前的杏仁大小增長到性成熟期的板栗大小,中年以后它還要繼續增長,從鴿蛋大、雞蛋大到老年甚至可以長成鵝蛋大小,給人們帶來种种苦惱。

在青壯年期,由于細菌等病原微生物從尿道直接侵入,或者因拔牙、患扁桃體炎時經血流間接侵入攝護腺,都可以引起攝護腺的炎症,導致患者出現尿急、尿頻、尿痛、滴白、腰痛,甚至引起性功能障礙等症狀。由于攝護腺的位置隱蔽,攝護腺的脂質包膜又對藥物治療有屏障作用,所以,慢性攝護腺炎的治療比較困難,不少病人可反复發作直至老年。

人過中年以后,攝護腺不斷生長增大,會逐漸壓迫其包繞的尿道,將尿道壓癟,造成排尿受阻。初期患者可表現為排尿躊躇、尿頻、尿線變細、尿滴瀝及排尿不盡,臨床上叫做攝護腺增生症。后期可出現尿失禁甚至排不出尿來(尿瀦留)而必須急診導尿。更為嚴重的是,攝護腺也會生癌。西方國家如美國,攝護腺癌在老年男性中比較多見,在男性癌症死亡病例中排名第二位。那么,中老年人應如何預防攝護腺疾病呢?

⑴體育鍛煉 腹部、大腿和臀部的運動可以使攝護腺得到按摩,促進攝護腺部位的血液循環和淋巴循環,因此,中老年人每天慢跑或者快走20-30分鐘對攝護腺有保健作用。仰臥起坐也很有益。

⑵補充鋅元素 由于微量元素可以增加攝護腺的抗炎和抗癌作用,因此,多食含鋅食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等,對防治攝護腺疾病可能有一定效果。也可遵醫囑口服硫酸鋅片。

⑶多喝開水 每天喝2000毫升以上白開水、多吃新鮮水果蔬菜、少吃高脂肪飲食、戒煙酒、少吃辛辣食品。

⑷定期驗血做直腸指檢 這是早期發現攝護腺增生導致腎臟損害以及攝護腺癌的重要方法。50歲以上的中老年人,每半年或一年應接受腎功能檢查和直腸指診檢查。

對攝護腺疾病的治療,應該按三种主要不同病變分別處理。

⑴慢性攝護腺炎 可選用較易透過攝護腺包膜的藥物,如利福平、強力霉素等進行治療,若有條件,做攝護腺液的細菌培養和藥物敏感試驗后,再選擇對致病菌敏感的抗菌素,則效果更好。也可采用攝護腺按摩。

⑵攝護腺增生 攝護康、攝護通、安尿通等藥物對輕症患者有一定療效。已經沒有性要求的老年患者,可考慮使用雌激素治療,療效較好,但應該在醫生的指導下用藥。經尿道攝護腺切除術或開放式攝護腺切除術是重症攝護腺增生的治療方法。

⑶攝護腺癌 一經發現,應采用手術治療和化療相結合的方法。

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