【大紀元2017年09月04日訊】按照中國農曆，現在已經立秋。這幾天的秋老虎搞得熱浪滾滾，讓人覺得比夏天還要熱。現代人多用空調、吃冰、吃水果（特別是西瓜）來抵抗天氣的炎熱。但是，天氣炎熱時，人體的陽氣浮於體表，但是身體內卻是虛的，稍有不注意，就有可能讓濕氣入侵人體。很多人都知道，吹空調，喝冰水會加重關節痛，肌肉痛，還會引起感冒、鼻過敏症、鼻竇炎等現代西方所給的診斷病名。中醫的診斷即是中了風寒濕氣。
近來幾天，來我診所看病的人，多數都是過度貪圖寒涼之物，而中了風寒濕氣。在此提醒大家，特別是老年人，在用物理的方法防暑降溫的同時，要防止把寒濕之氣導入體內，特別是身體陽虛的人。
下面從我在診所看到的幾個病案，向大家介紹一下在天氣炎熱的時候要注意的事項。
首先，俗話說，病從口入。多吃生冷水果會加重身體酸痛之病症。
一個60多歲的白人男性，腸道科西醫生，每天忙於幫病人做腸胃鏡。6個月前不明原因地全身肌肉酸痛，經人介紹來針炙，我給他的診斷是「風濕痹痛」。經過針炙與中藥祛濕補陽後，身體的痛好了80%。昨天打電話來說他的全身痛加重了。我問他前天吃了什麼，他說有人送了他一個大西瓜，他一次吃了半個，吃時還加了鹽。我告訴他西瓜是涼性的，鹽使西瓜更涼了，加上現在已經立秋了，所以西瓜的涼性使他的身體酸痛加重了。
前一段時間有一個65歲亞裔男性病人，出現左肩痛並連到上背，針炙後痛疼大減，但是不能除根。我問他平時是否吹空調？他說他開空調。我又問他是否吃很多水果？他說是的，又說人們都說多吃水果好。我說，水果寒涼，他有風濕寒痹，不宜多吃水果。後來，他停吃水果一週，再來針炙時，告訴我肩膀疼痛沒有像以前那樣了，針炙的效果更明顯了，又針了3次，他的肩膀痛完全好了。
昨天有一個非洲裔45歲的女性病人來到我的診所，訴說前天吃過午飯後，全身不適，肚子脹，整個背部發緊，腰酸背疼。我問她，昨天中午吃什麼了？她說沒有什麼特別的。我又問，喝冰水了嗎？吃水果了嗎？她說聽我的建議已經不喝冰水了，不過吃了不少西瓜，難道吃西瓜也會造成腰背酸痛？我說是的。我進一步解釋到，她身體肥胖，舌淡舌白，是個陽虛體質。西瓜是寒涼之品，所以會造成她的痛症加重。
空調、冰水會造成鼻過敏。
今天早上一個西語64歲女性病人打電話來說要來看鼻過敏。她是我的老病人了，屬於陰虛有熱的體質，以前從未有過鼻過敏史。今天一來就說，天氣太熱了，開著空調睡覺，近一個星期開始頭痛，鼻塞流清涕，鼻涕不斷地流入後鼻腔，還有胃酸反流等等。她自己是有了四十年經驗的老護士，她也看了他的家庭醫生，西醫的診斷是過敏性鼻炎。我問她，胃口如何，她說天氣熱，沒有胃口，主要喝冰水，吃沙拉等。我給她的診斷是空調和冷飲傷了脾肺之陽氣。給她針炙後症狀鼻塞和頭痛消失。她說，她會儘量不開空調睡覺，但是不喝冷飲做不到。只好以後慢慢地給她講冷飲的壞處了。
脾胃是後天之本，經常喝冷凍飲品，吃生冷水果就會傷害脾胃之功能，長期在冷氣房裡會傷人的肺氣。一旦傷害了人的脾臟和肺臟的陽氣，在年老體衰的人表現為肌肉關節疼痛，鼻塞流清涕。在年輕人表現為身體虛胖，鼻過敏。
凡是都有個度，使用空調，飲用冰水，吃水果等等都要因人而異，不可過度。#
（個人網站：mamamays.com）
責任編輯：高義
