大部分人每天的睡眠時間約為8小時，卻不知床墊上可能有著數以萬計的塵蟎與他們共枕。但是床墊真的很難洗！利用小蘇打粉和精油清潔床墊，就能輕鬆趕走塵蟎。
材料：
小蘇打粉240g
10滴薰衣草精油
推薦精油：尤加利、薄荷、丁香、迷迭香
作法：
1.用熱水洗床單與枕頭套。
2.將小蘇打粉和精油倒入玻璃罐搖勻。
3.將此混合物裝入細孔瓶中，平均灑在床墊上（說明：可依照床的尺寸增加小蘇打粉的分量）。
4.讓混合物在床墊上靜置1小時。放置的時間越久效果越好。
5.1小時後用吸塵器將混合物清乾淨。
6.換上新的床單和枕頭套，享受清香氣味。每2-3個月或是有需要時即可清潔。
小訣竅：想要深度清潔地毯或是家具椅墊時，將小蘇打粉和精油混合後，灑在需要清潔的區域，靜置1小時後用吸塵器吸乾淨，對於防螨非常簡單又有效喔！@
摘自《全家人的精油生活指南：100種天然、無毒又省錢的應用》 如何出版社 提供
