生活中，我們若是缺少了水的沐浴，我們一定會覺得生活很不自在；同樣在生命中，我們若缺少了快樂，生命就缺少了存在的意義。可是，為什麼在我們的生命中快樂顯得那麼的難覓呢？
的一生到底有多少煩惱，好像沒有人仔細地想過，可是人的一生卻是一直被煩惱著。古往今來，這樣的感歎可以說是浩如煙海。李清照的詩句說「此愁無計可消除，才下眉頭，卻上心頭。」看來聰明的女詩人對於愁煩也是無計可施的。
李煜的亡國之愁是這樣表達給我們的，「問君能有幾多愁，恰是一江春水向東流。」愁如一江春水，這種比喻還是我們能夠看到的。而李白的詩句「與爾同銷萬古愁」，那愁煩多的需要我們去想像了。
是呀，縱然三位詩人聰明絕頂，可是他們依舊無法擺脫煩惱的糾纏。
古人如此，現在的人也是如此重複著古人的痛苦和煩惱。
今天是星期天，一個下午就有兩個朋友打電話來告訴我，最近他們很不開心。我和他們聊了很久，因為我知道，不開心的時候，向朋友傾訴一下是很管用的。恰好我現在最不缺少的就是開心，那麼為什麼不分給朋友一些呢？我深深的相信快樂是可以傳染的。
給朋友打完電話，又打開電腦，繼續自己剛剛寫了一半的文章，把原來的題目換掉，寫下現在這個題目「沐浴快樂」。
是的，用快樂沐浴自己。既然人們有那麼多的煩惱，也可以有足夠多的快樂。人們常常會把時間比喻成一條河流，如果我們能夠時時的都在快樂之中，那麼快樂就會時時的沐浴著自己，滋潤著自己。
可是，如何找到像水一樣多的快樂呢？那快樂的源泉又在哪裏呢？
此刻，窗外的青山一片翠綠，看著那青山，讓我想起另一首不同境界的詩句，「我看青山多嫵媚，青山看我應如是。」
當我以一種寧靜祥和的心境看著那寸寸青山，那些青山也會還我以柔美溫和的心意。
懷著一顆感恩的心上路。這是一路上我用心叮嚀自己的話。
我會對自己的心這樣說，會用柔和的眼光告訴我身邊的親人和朋友，還有路見的陌生人，我會說給窗外的綠水青山，藍天白雲，會說給我走過的生命旅程，而那旅程就不再僅僅是無奈的漫長。
那是不是一種莫大的快樂呢？懷著一顆感恩的心上路。
在生命的旅途上。當我們心中的愁怨煙消雲散的時候，那些快樂就會在我們內心的世界裏漫延。
用心的去做每一件事，甚至每做一頓早餐、午餐或者是晚餐，把一些快樂放在裏面，讓吃到的人能夠感受到用心的關懷，或者是用心寫下一段文字的時候，把很多的快樂放在裏面，如果那快樂多的可以讓你沐浴，那是不是一個小小的奇跡呢？
要知道，那快樂真是世間難找的珍寶呢。
古往今來，那麼多偉大的詩人，他們的詩句已經流芳千古，可是他們依舊無法擺脫人生的萬千煩惱的侵襲。
而自己為什麼能夠如此的幸運呢？不是因為我比他們聰明。其實我真的很笨。但是我只有一件事情做的最聰明，那就是我能在這十惡毒世的時候，又能夠聽聞法輪佛法。用心去做一個善良的人。
在生命的旅途上，我們用心的去灑下一些善良、快樂的種子，在自己和別人的心田裏，那些快樂的陽光至少會沐浴我們內心世界裏的黑暗和孤單。
朋友，用善良和快樂沐浴自己的心靈，就像用水沐浴自己的身體。那是不是一種莫大的快樂？
