【葡式烤紅椒醋沙拉】
【材料】一人份
一、主材
紅椒 1個
杏鮑菇 1株
二、調味品
橄欖油 1大匙
酒醋 1/2小匙
鹽 少許
乾香草末 適量(或蒜頭一瓣細切,隨意)
【作法】
1、烤箱(烤爐)預熱到180度(日式瓦斯烤箱預熱3分鐘,或以炭爐網烤)。杏鮑菇切片,放鋁箔紙上密包封。
2、紅椒(可先切兩半)、杏鮑菇放入烤箱燒烤。二分鐘後,先取出杏鮑菇(觀察杏鮑菇表面微微出水即可)。紅椒烤到部分表面呈現焦黑狀,取出,剝去皮、去蒂、去籽(圖),撕成適合入口大小條狀。
3、碗中放入調味料,調勻。
4、裝盤:紅椒、杏鮑菇盛好,淋上調味料。
5、喜歡肉桂味的人再輕撒上肉桂粉(肉桂適合秋天養生,也有去脂功能)。@*