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【大紀元6月29日訊】不宜空腹生吃西紅柿
西紅柿含有丰富的果膠、柿膠酸及多种可溶性收斂成分，如果空腹食用，這些物質容易与胃酸起化學反應，生成不易溶解的硬塊狀物，堵塞胃腸，造成腹壓增高，引起胃腸脹滿、腹痛等一系列症狀。
不宜大汗時猛喝冷飲
人體出汗時毛孔開放，有利于體溫散發，此時如果驟然飲用大量冷飲，易引起出汗終止、毛孔閉塞、咽喉生理功能紊亂、免疫力下降，導致感冒或誘發其他疾病。
不宜用啤酒消暑
啤酒畢竟含有酒精，一次喝得過多，進入人體的酒精含量与喝白酒也差不多，不僅達不到解暑的目的，反而會加重口渴、出汗，使人的思維能力、工作效率都受到影響，對人體的胃腸、心臟、肝臟及腎臟均不利。
不宜用涼水洗腳
有些人貪圖一時涼快，用涼水洗腳或沖腳，這樣做對健康十分不利。因為人的雙足离心臟較遠，是血管分布的末梢，保溫能力差，加之夏天足部出汗較多，當雙足驟然受到冷水刺激，就會引起排汗机能遲鈍，誘發關節炎和風濕病等。尤其是女性經期、孕期如用冷水洗腳，由于全身血管反射机制會使子宮及盆腔血流紊亂，從而引起閉經、月經不調甚至流產。 (http://www.dajiyuan.com)
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