(http://www.iloveguava.com)
【大紀元4月19日訊】普京剛一當上總統，馬上所有的人就注意到，他的手表是戴在右手上的。為什么？在研究了一大堆有關東方醫學的書后，俄羅斯人得出了結論，普京總統的這一習慣与中國古老的健身體系有淵源。
寸口關乎健康
中醫講到，在人的雙手腕處有個被稱作“寸口”的部位，這一部位連結著人體的三個脈點“寸—關—尺”，這3個脈點，与人的身體健康有著極大的關系。它們分別分布在左右兩手手腕處，大拇指下方。中國人切脈時只要重按(沉取)、中按(中取)或輕按(浮取)這些部位，用食指按住脈點只要几十秒鐘，就可以獲得你想知道的身體狀況的一切，就可以測知五臟六腑的狀況。
中國古醫學認為，在“寸—關—尺”部位蘊藏著生活中健康和成功的秘訣。當脈搏清楚、均勻有力時，表明人精力充沛、心情愉快、堅韌耐勞。
最關鍵的部位是“寸”，因為它對應的是“心”的狀況。
手表戴法男女不同
有趣的是，男人和女人的脈相的關鍵點分布在不同的手上，男人左手，而女人是在右手。醫學界認為，這一現象的原因在于男人的血液是從心臟末梢流向左側，而女人則相反。由此就得出這樣一個重要的結論：如果男人將表戴在左手上，無論這种表帶是什么材料制成的，金、銀、塑料或皮革等，都會影響心臟的正常工作，而女人則很幸運，不用改變將表戴在左手上的這一習慣。
俄羅斯人認為，中國古老的“性命”理論包括五個系統：健身術、柔道術、入靜術、飲食經、星相術。健身術對人最有利，可緩解生活中精神高度緊張的情緒，少林寺的和尚們就是運用這种方法進行修煉的。而人們要想完整地按照中國古老的“性命”理論修煉，則應從東方的摔跤術開始，這一方法已在中國、日本、越南、朝鮮廣為運用。
看來，普京將表戴在右手和喜歡柔道術是受中國傳統養生理論的影響。
穴位的妙用
按摩相應穴位，有益身心健康！
中國人很早就采用了傳統的方法(對于歐洲人來說是非傳統)進行治療，絲毫不比各种藥物遜色。其原理在于，我們的身體被眾多的經絡環繞著，它們在一定的部位交叉，這些交叉處就稱做穴位。中醫大夫建議，每天早晨只要迅速地在一些穴位做一遍按摩，全天就會精力充沛。方法是：
緩解眼睛疲勞：按摩鼻子上端眉角處的穴位，兩個點最好用雙手食指同時按摩。
防止脖子僵硬：按摩下巴最中間的穴位。
避免身體緊張勞累：按摩人中穴，這一穴位在鼻尖和上嘴唇之間的中心線上。當要去承擔非常重要的工作時，按摩這一穴位就顯得很重要。
保持平和生活心態：坐在椅子上，用雙手掌抱住兩膝蓋，盡量把手指伸開，能夠幫助恢复好心情。
促進血液循環：如果身體感到沉重的話，按摩一會儿勞宮穴，它是主管血液循環的穴位，位于中指到手掌中心的線上。
治療肩膀疼：按摩小手指外側的地方，可以減輕或緩解肩膀鑽心的疼痛，同時還可起到柔軟不靈活的脖子和雙手麻木的作用。
提高注意力：如果有一种情緒快控制不住時，應該按摩腳大拇指關節。使身體更靈活好動：在腳掌心上有一個穴位稱為涌泉穴，按摩這一部位就會使你更靈活好動。
(http://www.dajiyuan.com)
相關文章
