食谱

金蛇年有另外一个有趣的含意，蛇的脱皮象征舍去旧的，迎接新的，也提醒我们，舍去不健康的饮食习惯，才能迎接健康的美好人生。

黄豆芽减肥好首选，三种益处、三道食谱、四种技巧超实用！

这种拿起来就可以吃的早餐饼干含有干果、燕麦、坚果和坚果酱，帮你开启美好的一天。可以用其它无糖干果代替蓝莓，或是把腰果酱换成杏仁酱或花生酱...

美国仓储式连锁店Costco（好市多）以实惠的价格出售大包装的美食和日常用品而闻名，其可靠的质量和慷慨的退货政策倍受消费者喜爱。这家大卖...

越吃越胖！五种地雷早餐少碰，优质的早餐组合要有三样！今日加码分享：想要一整天都精力旺盛？勿错过两种早餐食谱！

忙碌一天回到家，冰箱只有几种食材如何煮出美味餐？各种食材味道丰富，试着用以下技巧，简单食材也能煮出自己想吃的美食。

凉拌拍黄瓜到底要如何做才超级美味好吃？请收看今天这一集！一看就会，您一定会喜欢的！

一位来自宾夕法尼亚州的30岁家庭主妇学会了如何以单一收入维持一家5口人的生活，现在她分享了舒适而又节俭生活的秘诀。

身着印有古怪名言的围裙，脸上洋溢着灿烂的笑容，这位年过古稀的老人通过分享引人入胜的食谱视频感动着全球各地的人。

运用巧思烹调，素菜也可以很好吃。本食谱简单好做，以南瓜和焦香的豆腐为主，搭配其它食材组合，做出一道香甜下饭的素食料理，除了享受丰富的口感...

明明照着食谱做，却还是烤得不理想？热爱烘焙的你别灰心，看看专业人士给出的小撇步，问题的解方也许就在其中。

西兰花促进肠道健康，但西兰花的茎比较硬，很多人削皮再煮。其实，茎的营养丰富，想吃软烂一点可以切碎煮汤或粥。这里介绍一道用西兰花茎煮鸡汤食...

今天跟您分享炸鸡肉春卷的做法。并且解决一些常见的问题：所以我们的春卷十分的酥脆，不油腻，也不会破裂。您看到最后，就知道它有多么的美味酥脆...

嫩煎鸡肉变化款，制作诀窍为：一边在鸡肉上浇淋浓稠的咸甜酱汁一边煎。酱汁与鸡肉完美融合的终极食谱。

在引出洋葱鲜味的同时，缩短牛肉的炖煮时间，制作出软嫩又入味的牛肉盖饭。

地瓜是常见的食材，营养健康又美味，可以抑制食欲，战胜饥饿感。地瓜咸甜都好吃。接下来为读者介绍三个简单好做的地瓜甜点，自己动手做更有成就感...

科布沙拉（Cobb salad）可以做这样的创意变化，用羽衣甘蓝代替生菜，用加了香料的奶油南瓜（butternut squash）代替鸡...

经过一天漫长的工作或娱乐之后，我喜欢不花太多心思就完成的晚餐。尤其是假期刚刚结束，还没有回到在家做饭的节奏时更是如此。米尔克街（Milk...

办过圣诞派对的人知道，准备食物有多么让人神经紧绷，既要在厨房挥汗如雨，还要抽身与朋友叙谈。然而今年办派对会轻松许多，因为有经验的朋友告诉...

这个简单易做的肉丸食谱份量，足够你吃两顿了。这些肉丸既可以作为简易晚餐的备用食材，也可以顺手做成开胃菜。

趁着假日，熬煮一锅可口的浓汤，烤个面包再搭配一些西式餐点，让家人在假日时转换一下口味，也能让生活添加了许多欢乐与色彩。

奶油柠檬鱼，清清淡淡的鱼块，沾上微酸的奶油柠檬酱，搭配出绝妙好滋味。

制做腌黄萝卜很简单，只要将白萝卜切片，放入调好的腌汁放进冰箱内冷藏，即可轻松完成。现在我们就来用姜黄粉做出美丽的黄色，用糖醋做出酸甜美味...

经典的意大利猎人烩鸡（chicken cacciatore）通常要煮一整天，但这个修改版的食谱可以在工作日的晚上快速上桌，它使用了大蒜、...

肉质层次分明、味道甜美的片状大比目鱼（halibut）是真正豪华的晚餐。因为白鱼的价格不菲，我通常把它留到特殊的场合。但如果我想在晚餐奢...

烘焙口味比起蛋糕一点儿也不逊的美式马芬（muffin），从搅拌材料到出炉大约只需30分钟！想不想尝试烘焙马芬？现在就告诉你16个关键点...

政策的推动透过比赛推的最快，为推广及鼓励民众关注及支持惜食理念，嘉义市政府环境保护局将办理“112年首惜厨师惜食料理食谱暨教案甄选嘉义初...

这道简单的羽衣甘蓝鸡汤可以让你在寒冷的下雨天或是需要简单的热汤保持温暖的日子享用。为了方便起见，可以用冷冻的羽衣甘蓝来做，而且无需提前解...