运动

被诊断为结肠癌并不意味着死亡判决。近年来的研究或已发现了一类有效的抗癌方法——身体锻炼。虽然我们可能并不总是将规律运动视为癌症患者生活方...

在EpochTV节目《Vital Signs》中，主持人布兰登·法伦（Brendon Fallon）专访了耶鲁大学毕业的公共卫生专家、大...

亚省最大的狩猎、钓鱼、划船和运动展将重返埃德蒙顿世博中心。由Orbit Insurance主办的埃德蒙顿船舶与运动展是加西最大的同类活动...

运动是改善肌少症状的最佳方法，需要配合适当的运动强度、有计划的肌群训练，更重要的是运动前的热身。如果热身不够，有可能变成肌肉发炎。六招肌...

一位曾经活跃的女性如今发现，她无法再沿着最爱的小径散步，肿胀的双腿沉重而疼痛。一位癌症幸存者虽然庆幸病情缓解，却面临一个意想不到且无情的...

约有四分之一的65岁及以上的美国人健康状况较差或不佳。尽管我们无法改变自己的生理年龄，但通过各种生活方式的调整，或许可以减缓衰老，延缓慢...

桃园市长张善政5日接受体育局呈献荣获教育部体育署“113年运动i台湾2.0计划”特优县市，本项评核结果桃园市以98.8高分获“特优县市”...

她102岁还在当解说员，走路不用拐杖，只有几种轻微疾病，她是怎么做到的？《健康1+1》

年轻与老态的关键在于脸上胶原蛋白的流失程度。如何延缓胶原蛋白流失？是靠吃保健品，还是靠擦保养品，或是有更有效的方法？台湾皮肤科医师胡怡萱...

台北市政府体育局去年推出“U-Sport台北乐运动”计划获得超过9成满意度支持，激励市民养成规律运动习惯，台北市长蒋万安12日宣布，“2...

立委陈培瑜、吴沛忆7日举行“‘全新的’X‘全民的’运动部愿景座谈系列3——运动文化政策”座谈会，退役职棒选手周思齐表示，他发现有些台湾知...

一项最新研究表明，团队体育运动——不是随意的运动——可能是增强儿童认知能力的关键，这个结果挑战了过去对儿童成长发育的普遍认知。

放完长假第一天上班，对许多上班族来说，最怕的就是“收假症候群”，放松的心情还没有完全收回来，旅游的疲劳还没有完全恢复体，面对一大堆工作要...

一份最新报告揭示，认为自己身体健康的澳洲人数量正在减少，逾半数的澳洲人担心自己超重，人们运动时间下降的主要原因是缺乏动机和时间。

美国维吉尼亚州一名喜欢跑步的女子最近开始在夜间外出独自跑步。为了安全起见，她每次都女扮男装，而她也确实因为这样而少了一些干扰。

忧郁情绪与脑内传递物质缺乏有密切关联，更严重的是，妇女肿瘤及乳癌的发生率增加，背后常涉及情绪因素。台湾上玺中医诊所院长余雅雯提供创造快乐...

细胞也会叛变！罹癌生物学博士亲身揭露：“它们竟有自主意识！”五个预防癌症的生活方式。

许多人希望通过擦眼霜来延缓眼周老化现象，但眼周老化不仅包括细纹产生，还涉及胶原蛋白流失、肌肉韧带无力及眼框骨变大。台湾皮肤科胡怡萱医师认...

桃园市长张善政15日表示，黄历新年将至，市府积极应变迎接黄历新年，让市民无论是旅游出行或是运动健身，都能感受市府的贴心服务，开心过好年。

肌少易得糖尿病！ 控血糖最有效运动 其实很简单!今日加码分享：不怕忙，不怕懒！4方法你也能运动减重、长寿！

脊椎形状基本上是直的，只是有一点S型的弧度。脊椎受到外在压力时，这个S型弧度能单节单节地分散这些外力。 若是驼背或长期久坐引起脊椎...

衰老不仅体现在外表，还伴随心血管疾病风险的快速上升，延缓抗老三关键，帮助避免“断崖式衰老”！今日加码分享：脸上长恼人斑点，中医内调祛斑！

卫福部长照司长要求部属深蹲、伏地挺身，遭疑职场霸凌，卫福部经调查后，认为司长只是鼓励同仁运动，引发社会质疑，卫福部长邱泰源16日表示，大...

运动改善心脏健康，怎样做更有效？这5种运动心脏最喜欢！今日加码分享：葡萄抗氧化让血管回春，改善心脏代谢，一味茶护眼又养肾！

根据麻省总医院布莱根医院的一项新研究，即使运动也可能不足以抵消久坐（sedentary）对心脏的有害影响。

不少中老年人都有膝关节疼痛的问题。本文介绍三个最简单的膝关节复健动作，并解答一些膝关节炎患者的常见疑问。 首先，简单介绍一下膝关节...

102岁的塞克利（Deborah Szekely）拥有好皮肤的秘诀并不是花费数百美元购买号称能让时光倒流的面霜。她将功劳归于自己的生活方...

夜尿、耳鸣和骨质疏松可能是肾虚的信号。肾虚不只是男性的大敌，50岁前后的女性也要注意。掌握有效的食疗方法和穴位按摩技巧，有助于改善肾虚症...