睡觉

你平时很难入睡，经常辗转难眠吗？有专家说，在就寝前穿上袜子，可以让你更快入睡，睡得更安稳，而且减少夜间醒来的机会。

当今社会，几乎人人都有一只手机。手机也已取代了许多东西：电脑、计算器、相机和地图等。但你的手机不是最好的闹钟，专家不建议早上用手机闹铃起...

虽然手指上戴着戒指象征爱情，但一直戴着恐怕会对健康不利。有专家提醒人们，不要一整天都戴着戒指，尤其是在晚上睡觉的时候。

很多人可能都有这样的疑问，睡觉时，穿袜子好不好？这是一个看似普通却充满争议的养生话题。有人说穿袜子睡觉有助于养生助眠，有人觉得不穿袜子才...

有些人会在睡觉前喝点小酒，希望能帮助入眠，但这么做其实是弊多于利。有专家做了详细的说明。

在狮群中，强而有力的公狮是王，母狮与比较年幼的狮子都不敢惹他。然而，有一只公狮悄悄接近并叫醒正在睡觉的母狮，结果却出人意料。

随着冬天的脚步到来，北半球的气温逐渐下降，尤其是高纬度的地区。为了对抗低温，人们无可避免地使用暖气，甚至在睡觉时也是如此。但有专家说，如...

在炎炎夏日，夜间的温度可能还是很高，让人难以入眠，所以不少人会藉由吹电风扇来降温。但有专家说，晚上睡觉时吹电风扇会有4个健康风险，对身体...

一名男子日前在英国搭乘飞往克罗地亚（克罗埃西亚）的航班。他一上飞机就睡，等到两小时后醒了过来，一看到飞机在跑道上，以为已经抵达目的地。经...

如果你是夜猫子，而且经常在凌晨1点以后才就寝，那你应该当心自己的健康。最近就有研究显示，凌晨1点以后才睡觉的人，比较可能有心理健康问题...

人们在搭乘飞机时通常会小睡片刻，让自己休息一下。但有研究显示，如果在飞机上睡觉前有喝酒，血氧浓度会降低，而且心率会增加，这会让心脏承受额...

周五（5月24日），在美国密歇根州94号州际公路上，一位司机因睡着，导致车辆侧翻后在马路上打滚。这十几秒钟的车祸瞬间被另一辆车的行车记录...

人的一生中有大约三分之一的时间是在睡觉，所以睡觉影响生活中的方方面面，其中包括容貌。有专家说，睡觉真的会导致脸上产生皱纹，让人看起来比较...

你因为枕边人睡觉会打鼾而感到苦恼吗？有专家分享了一些可以减少打鼾的简单方法，其中包括穿正确的袜子睡觉。这个方法可能很多人都不知道。

美国职业棒球联盟（MLB）道奇队球星大谷翔平近期参加球队春训，积极备战新赛季。大量出赛还能保持超高体能，大谷翔平受访时表示，让他能维持良...

如果说每个人都知道至少应该睡足八小时，并且能给出多种理由，那么这些理由现在又多了一个。在睡眠期间，神经元仍然保持活跃。我们可能没有意识到...

如果你的枕边人或与你同寝室的人在睡觉时打鼾很大声，那你可能会被吵得睡不着，而对方却可能没感觉，照睡不误。也许你会好奇，鼾声如雷的人有没有...

近日，在山西省运城市一间动物园内，一只小猪悠哉地趴在老虎肚子上睡觉，而老虎把小猪当成抱枕，用后腿夹住了小猪。该罕见地一幕引起网民围观热议...

有些人喜欢戴上耳机听音乐，甚至边听边睡觉。在大陆就有一名年轻女子入睡时都会戴着耳机听音乐，不料这个习惯维持2年之后，她的左耳听力受到永久...

“一只羊…两只羊…翻来覆去整夜睡不着好痛苦”，60岁陈太太因为长期失眠，睡眠品质差到至为恭纪念医院中医科黄靖雅医师门诊就医。

《蜘蛛夫人》女主角达珂塔·强生（Dakota Johnson）上个月透露她晚上睡14小时后引起外媒关注，许多媒体开始探讨她睡太久是否不健...

马在大多数时间都是站着睡觉，以保持警觉，但英国英吉利海峡中的根西岛（Guernsey）上却有一匹小马经常躺在地上睡觉，而且打呼很大声，让...

昆州一名20多岁的女子在床上睡觉时被世界上一种最毒的毒蛇咬伤手部。该女子在被紧急救护部门送往医院救治后，目前情况稳定。

有些婴幼儿相当不爱睡觉，每次睡觉前总要跟爸妈耗上半天，东翻翻、西滚滚，就是不肯把眼睛闭上，搞得父母七窍生烟，却又无可奈何。然而，如果我们...

味道可能会勾起人们的回忆，让人想起多年前的往事。最近有一项研究还发现，味道也能帮助人们改善记忆力等认知功能。这项研究显示，老年人在晚上睡...

人们在晚上睡觉时通常都会流一点汗，这是正常的，但如果汗量很多，而且经常发生，那可能就是夜间盗汗（night sweats）的情况。那么...

大多数人搭乘长程航班可能是为了旅游，所以难免带有兴奋与紧张之情，但在冗长的飞行时间里，要在狭小的座位上睡个好觉，可能不太容易。对此，有研...

美国加州一名男子在外出时，有一头黑熊不请自来，不但闯入他承租的公寓找东西吃，而且躺在他的床上睡大觉。这一切“罪行”都被公寓内的监视器拍了...