情绪

现代人的负面情绪，除了透过芳香疗法舒压外，现在愈来愈流行另类的“能量疗法”，包含现在网路上极为热门的花精疗法与色彩疗法，都有助于减低负面...

有的孩子总是动来跳去，连短时间都没有办法静下来，更别说自己乖乖的在一旁看书或长时间自己玩游戏等，即便是家长用命令的，他也是静不下来。

曾经看到过一组外国幽默画，由于内容与笔者的专业关系比较密切，所以，时隔多年在脑海中却依然记得十分清晰。这一组画的内容是这样的：一位丈夫在...

恋爱中的女人特别美，那是因为她脸上的表情及全身散发出的愉快所造成的，因而肌肤也跟着美丽起来。倘若精神上有持续不安、焦躁的状态，或有紧张的...

世界上的许多东西都在变得越来越大，看看我们的周围吧！公司规模在扩大，人的财富欲望在增大，研究领域在沿伸，各种事物都在变大......建筑...

　　人生本来有快乐的、成功的。兴奋的事情，可是一般人情绪不好时，总把注意力集中在那些失败的、带给自己挫折感的不如意的事情上。

合理情绪疗法是２０世纪５０年代由艾利斯在美国创立，它是认知疗法的一种，因此采用了行为治疗的一些方法，故又被称之为认知行为疗法。 　　

调理饮食、按摩理疗、使用护肤品、涂脂抹粉等是人们常用的美化容貌的方法，有些人用尽了各种美容方法却仍达不到理想的美容效果，这里原因有很多...

　现代医学研究认为，免疫反应是人体生理反应的重要环节，受控于神经系统包括情绪等心理活动，很多致病因素是心理活动破坏了体内各个系统的平衡所...

焦虑和抑郁是糖尿病人常见的精神症状，而这些坏情绪又会反过来加重糖尿病病情，二者互为影响。采用舒肝泻热和胃的中药不仅可调畅情志，缓解患者的...

宝宝的情绪不稳定往往和蔬菜摄入不足有关。

如果您的孩子经常动来动去、无法安静地待在一个地方，那他（她）可能就是新加坡儿科专家们正在研究的“情绪不稳定儿童”。专家们发现，儿童的情绪...

何谓负性情绪？情绪可分为7种，即喜、怒、懮、思、悲、恐、惊。现代精神医学将情绪分为两大类，即积极情绪和消极情绪。积极情绪又称为正性情绪...

与不合理信念辩论的方法，也正是要在这样的过程中使对方的认知发生某种改变，直至逐步放弃其不合理信念。不过使一个人说“不是”往往比使一个人说...

良好的餐前情绪，是儿童增加食欲的重要措施。这对学龄前儿童来说，更为重要。现代生活中的一些厌食、挑食、偏食、拒食儿童，有近半是因为餐前情绪...

下面这项练习是利用各种情绪激烈的状况，来测验母处理手法认知的能力。它也提供你一个练习如何对孩子消极的感受做情绪辅导式的反应。

一所肺结核专科医院里住着两个病人，甲的肺结核比较轻微，经过一段时间的治疗已经基本痊愈；乙的结核病很严重，医院已经没有什么办法了，只好让她...

调节情绪六大技术

健康长寿是现代人的美好愿望。所谓健康、不仅指躯体健康，而且还包括心理健康。世界卫生组织对健康的定义是：“健康是一种身体上，精神上和社会上...

加拿大安大略省布洛克大学副教授布沙基及其领导的研究小组最近发现，女生由于天生较敏感，故较男生更容易以口舌或冷漠的态度欺侮同学。