二十四节气

“春分”是二十四节气循环周期的起点。春寒料峭到春分已转变为春暖花开，一片五彩缤纷的盛景，迎来一年中难得好时节--春分，也迎来养生、开运的...

惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。太阳到达黄经345度时即为惊蛰，此时天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏冬眠的昆虫，草木也竞相舒展。今年的惊蛰...

“句芒一夜长精神，腊后风头已见春”（韩偓《早起探春》）句芒神即春神，在一夜间让人间长了精神，让风儿捎来春气。2025年2月3日冬去春立时...

二十四节气的文化内涵被赞为“人类无形文化遗产”，是中华文化的智慧，独步全球，在国际气象界被誉为“中国的第五大发明”。有关二十四节气的内涵...

年年冬至，第一道曙光将照射在紫禁城太和殿正中的匾额上，奏报“一元之始”的讯息，这是元明清三代敬仰“初岁－－冬至的胜景，而落实在民间代代相...

从天人合一的精神意义来看，怎么过冬？“四立者，生、长、收、藏之始”，立冬是藏之始，所以冬之养生重点在于闭藏、养藏。对应到我们的人体，立冬...

天地四时节气的循环，例如秋分的“阴阳相半，昼夜均，寒暑平”的现象，年复一年在时光隧道中循环往复，准确而无穷无已，这是谁的造化呢？“万物由...

春华秋实韵天机，二十四节皆美丽。 周而复始善播种，首首小诗启新纪。

白露是从夏到秋、从热转凉的转折点。中医养生注重顺应天时，强调春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律。白露节气时的生活，我们应该如何顺应天时的大...

夏至是节气的重要标志，对我们的生活具有重要意含：夏至是一年节气的中点（从冬至算起），夏天的中点，也是盛暑之至，阳气之极。还有“古人不贺夏...

历朝历代的中华古人对于节气相当重视，相应衍生出不少民俗。立夏的民俗中隐含养生观念与作法，展现民俗养生的内涵。关于立夏的食补、禁忌和养生的...

古人讲“一年之计在于春”！春天是一年中生命发扬的季节。谷雨是暮春的最后一个节气，错过谷雨终就错过了今年的春天。切切要惜春，就在正当下！

节气“清明”表示什么意义呢？清明对应卦象是什么涵义？如何利用“清明”让人生“乐活”呢？古人有一套！

春分节气后到来的是“清明”，此时清净明洁之气象，弥布天地间，万物欣欣向荣。我们来探索一下： 清明节的日期为何在4月4日和4月5日之间变...

在一年中只有两个日子得天地之和气，一是春分，一是秋分，而从春分开始，阳气蒸蒸日暖，正是化育万物、给予新生的最好时机。所以春分养生有很大的...

“春分”在一年中是一个很有指标性的节气，在生命过程中也是一个重要的精神象征。中国的节气“春分”指示新生、诞生的含意；西方的逾越节、复活节...

悠悠千载，立春带春来！立春的精神与器物文明有哪些丰富的表现？立春养生怎么养？我们从天人合一的视野，展开立春的丰富文化内涵。

立冬节气落在每年十一月七日或八日，一年四季的“四立”之一，标志冬季的开始。从天人合一的精神意义来看，怎么过冬？怎样养生？

秋分、春分此二分日，在中国古文化中视为天地和合之最，避免刑罚，以免搅扰天地阴阳调和。春分、秋分“二分日”别称“彼岸日”，来源于佛教。在日...

中医的食疗讲究天人合一，在一年四季都有对应节气的进补作法。白露节气开始“补露”！“补露”怎么补？要避免哪些禁忌？随着秋高气爽的秋天脚步...

2023年八月23日到9月7日是“处暑”。“处暑”是秋天的第二个节气，时序已经在初秋，那这节气为何称“处暑”？

天人合一之道，是最好的养生之道。“一叶知秋”，掌握立秋来到的时点，及早开始秋季养生。《黄帝内经》指示秋天养生的三心法，中医师分享秋天养生...

夏至是夏天的中点，也是盛暑之至，阳气至极，可是古人却不贺夏至，这是为什么呢？其中展现中华文化的哲学智慧。夏至也是二十四节气之一，带着这一...

“小满”这个名称，让人萌生出青春的气息、等待、向上的美好感受；“小满”节气是一个和农业生产紧密相关的节气，节物时鲜对应到健康生活之道，渊...

“昨日春归尽”指出二十四节气中的哪一个节气呢？中华养生宝典《黄帝内经》提醒人夏季养生的要则，想知道吗？立夏民俗与养生有内在的什么关联吗...

“清明”在春分节气后到来，是二十四节气的三月节，此时节为何称“清明”？一年难得是清明！莫错过天地精华孕育的好礼——清明好景与好滋味！

春分是春天的中点，春分点为何被定为二十四节气的起点呢？特色古人很珍惜一年中难得的春分节气。传统文化中的春分，有哪些大小事留在人间典籍，养...

“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”二十四节气的“雨水”，自古来留给我们什么丰富的文化内涵与典故呢？