酪梨

水果用水泡多久再洗更干净？鸡胸肉怎么煮最嫩？你会清理鱿鱼吗？来看五种常用瘦身食材的处理妙招！

文：勤宜・大纪元 第一次对牛油果（Avocado，也被称为鳄梨或酪梨）的好印象，始于十几年前在英国工作期间，基本不开伙的我发现这个东西...

总统蔡英文在巴拉圭与宏都拉斯副总统阿瓦拉朵双边会谈，蔡总统提到，会积极推动与宏都拉斯农业合作计划，将协助宏国酪梨产业进一步发展，台糖公司...

酪梨除了配上新鲜鲜奶和布丁超好喝之外。其实，酪梨还能这样吃，外面裹上一层金黄培根，切开里头还有水煮蛋，口口充满惊喜，还能给你满满的饱足感...

最近你也在为了控制体重，严格控管饮食吗？想吃的健康不油腻？在家你也可以试试这样料理，金黄培根酪梨蛋简单食材相聚一块，不仅健康营养，还能给...

原产于美洲的酪梨（又称牛油果、鳄梨），被金氏世界纪录誉为“最营养的水果”，除了直接食用，也是上好的食材。在此就介绍一道结合鸡胸肉的美味酪...

酪梨的营养满点，鸡蛋也被称为“完全营养品”。只要半颗酪梨和一颗鸡蛋，就可以获得一份好吃又可爱的高营养早餐！

Salmon Tartare & Avocado Cakewich 将常见的烟熏鲑鱼× 酪梨做成塔塔酱风味。虽然烟熏鲑鱼要切成丁状...

吃蔬果前记得清洗干净，免得农药跟着下肚。美国环境工作组织（Environmental Working Group）每年根据农药残留量，列...

想减肥却不愿挨饿？那么选择特别有饱足感的食物，可能对你来说是最佳选择。事实上，人们在吃完某些特定食物后，大脑更容易接收到吃饱的信号，降低...

墨西哥哈里斯科州（Jalisco）今天动员1000人捣碎2.5万颗的酪梨，制作出重达3公吨的酪梨酱，打破金氏世界纪录。

随着时节渐渐转凉，许多家庭的进补活动即将展开，而秋冬进补更是国人普遍的传统观念。天气越冷食欲越开，此时若能来一锅热呼呼的羊肉炉、麻油鸡、...

牛油果（又称鳄梨或酪梨）近年来成为餐饮界新宠，它不但营养价值高，而且有助于对抗癌症和心血管疾病。现在还有人拿它充当汉堡面包，用来包裹馅料...

中医讲“医食同源”，在中药药物中有许多是具有药性的食物，另一层意思是，治疗疾病最好的方式是注意饮食。某些食物其药性可能和你正在服用的药物...

尼伯特台风强风暴雨横扫台东，果农农作物无一幸免，蔡姓果农7月10日在脸书贴文表示，自己的弟弟是台东太麻里的果农， 因台风造成牛油果（又称...

生理期前心情浮躁、头痛、水肿、嗜睡、便秘、肌肤问题等等，有这些烦恼的人不在少数。有些食物，对生理期的不适，能有很好的调整和缓和作用，女性...

）中国人讲求传宗接代、薪火绵延，如果女子不能生育，不管是男方还是女方的错，在古代都是休妻的条件之一。而现代，如果婚后一段时间还没有孩子...

酪梨是营养价值很高的食物，富含单元不饱和脂肪酸，以及将近20种维生素和矿物质，有助防癌、保护心脏、维护视力等功效。酪梨籽我们一般都丢弃不...

牛油果（又名酪梨或鳄梨，avocado）营养价值高，它有利于养生、减重、对抗心血管疾病、控制糖尿病和防癌。牛油果的切法可是有玄机的，想获...

美国心脏学会期刊（Journal of the American Heart Association）发表一篇研究称，每天吃一颗酪梨能改...

许多人喜欢吃酪梨（Avocado），因为它不仅是高卡路里的水果，还含有丰富的脂肪，酪梨对人身体有很多好处：可以强化心血管功能、降低胆固醇...

（大纪元记者金沙编译报导）你爱吃外表皱折青黑，内部充满柔软滑腻黄绿色果肉的酪梨吗？恭喜，你有福了。

（大纪元记者罗莉编译报导）酪梨不仅是高卡路里的水果，还含有丰富的脂肪，看似不益于健康，但事实上，吃酪梨的好处很多，可以强化心血管功能，还...

屏东县高树乡果农洪铭聪种植酪梨隔离凤梨田，以防外人侵入，竟在凤梨产期结束后，酪梨成了另一项经济收入。

（大纪元记者朱文综合报导）很多人为保持身材的姣好，经常花大把钞票，勤上健身房，参加减肥课程。不过，最新研究发现轻松享受美食，也可达到保持...

（大纪元记者郑宜芬台北报导）时值入秋，美食诱惑太多，赶快在体重失控前先瘦一些，才有本钱享受秋冬美食。除了几种健康又有助于减肥的食品，再加...

营养密度超高，被金氏世界纪录认定为最营养的水果－－酪梨，吃法有许多种...........

研究发现，酪梨是20种经常食用水果中，含有最多植物营养素和营养的水果.......