解压

中共肺炎（武汉肺炎）疫情期间，墨尔本许多商家的生意都很清淡，但Eltham区一家蛋糕店的销售额却与日俱增。

失恋吃香蕉皮原来是真的！根据研究指出，绿色香蕉皮含有丰富的“血清素前驱物（5HT）”，可以帮助失恋人安神、稳定情绪，国际保健营养学会理事...

近日，谢娜与魏晨等一众明星参加一档真人秀节目，为观众搞笑开心解压。阳光时尚的“白日梦想家”魏晨尽管帅气来袭，却因遇上“拼爹”选手惨遭“威...

在美国，许多华裔移民要适应新的生活环境，克服语言障碍、面对各种压力，造成一些民众患上心理问题而不自知。专家指出，一听到“心理不健康”就联...

2013年出版的《妇女的健康》杂志提供以食物减压的诀窍。

很多都市白领平常工作压力已经很大，面对近来席卷全球的金融危机，工作压力更是有增无减。为了舒解解压力，有人休假，有人旅游，有人欣赏音乐，也...

现代人工作忙碌，尤其一肩挑起家计的爸爸们更是压力沉重，身体健康也亮红灯。

　　考期日益临近，备战考生摄入足够全面的营养元素显得至关重要。为指导家长合理安排考生的饮食，多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物，有助于考...

自由时报记者王昶闵／台北报导谁说少年不识愁滋味？一位小四生因压力过大，将自己口腔黏膜咬得血肉模糊、状似蜂巢，透过自残纾解焦虑，由于是由阿...

园艺治疗也能解压，国际崇她台北欣社明天下午将在国宾饭店，举办“重新得力｜园艺治疗初探”的活动，欢迎有兴趣民众免费参加。