祛湿
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小满节气湿气、热气都重!中医推荐去湿特效食物 2021/05/215月21号前后,就到了小满节气,这是夏季的第二个节气。这个时候,大自然中的麦粒等夏熟的作物,已经开始结果,并且逐渐变得饱满,但还不太成熟...
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春分是养生关键 不只要养肝!1图看懂怎么吃 2021/03/20每年的3月20或21日是春分节气,此时昼夜平分,随后白天会越来越长,夜晚越来越短。春分养生不仅仅要养肝,还要去湿气、保护肺部。春分后,降...
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雨水节气体内易积湿气!1碗粥去湿、养脾胃 2021/02/18立春过后,就是雨水节气了。雨水大约在每年的2月18日左右到来,此时天气仍寒,但雨水渐多,身体容易受寒、积湿。养生要注意祛湿养脾、生发阳气...