睡眠问题

外食、熬夜、轮班族的助眠攻略：必吃“眠营”营养素，让你一夜好眠！

随社会对校园霸凌的关注与重视，儿福联盟10日表示，去年校园霸凌发生率相较2023年下降近三成，其中值得关注的是受霸凌影响的学生，睡眠问题...

一项新研究发现，大约40%的澳洲人有睡眠问题。睡眠过多或过少的人会增加罹患多种疾病的风险，包括2型糖尿病、心血管疾病、冠心病和中风。睡眠...

温哥华Zoomer展(Zoomer Show)于3月7、8日，连续两天在温哥华会议中心举行，虽然受到蔓延全世界的中共肺炎（俗称新冠肺炎）...

美国科学家近期研究发现，身上有“佘契尔基因”的人每日所需睡眠时间远低于一般水平，但身心仍可正常运作。英国前首相佘契尔夫人因每晚只需睡眠4...

研究人员表示，假如他们针对老鼠所做的研究结果适用于人类，那么睡眠问题可能是阿兹海默症的前兆。

据台视新闻报导)根据日本的调查，人们睡眠时间比45年前，少了将近1小时。而且越年长的人，睡眠问题越严重 也因此有日本业者，研发号称能够改...

现代人饱受睡眠问题困扰，但要找出问题，都必须在不熟悉的检查环境中过夜，且在身上黏贴复杂讯号线，在专门技术人员监测下渡过，许多原先就睡不好...

现代人普遍忙碌、生活紧张压力大，睡眠是不少人困扰的问题，署立桃园医院今天启用北区署立医院的第一家睡眠中心，以跨科别门诊整合系统方式，结合...