生活习惯

随着年龄增长，身体的功能也逐渐衰弱，关节僵硬、消化不良、夜尿增多、小便干涩……。其实，这些老化现象不一定是因为“年纪大了”，有很大部分原...

肺癌高发因素主要是人类自身行为造成的。只要在生活和饮食习惯上做调整，远离致癌因素，就能降低发病率。

颈部，俗称脖子，连接着我们的大脑和身体，里面包含颈椎、气管、食管、神经以及血管等，为脑供血，抵御病菌，是全身健康的主要干道。脖子健康身心...

心脏是人体中最强而有力的肌肉组织，负责提供压力，把血液运行至身体各个部分，当它停止运转，生命也就结束了。生活压力、缺乏运动，加上高脂肪饮...

牙齿不仅给人美观的第一印象，更是关系到身体的健康品质。即使每天勤漱口刷牙，在日常生活中，还是有许多习以为常的行为和小细节，可能会造成牙齿...

台湾迈向高龄化社会，失智症与多元照护受到国人重视，失智症高居第2位，仅次于癌症。2日花莲县卫生局呼吁，发现家人有“记忆力衰退、语言表达困...

在日常生活中一些看似无伤大雅的举止，不仅影响健康，还可能让你早衰10岁。近日，美国《男性健康》杂志刊文，总结出了人们每个小时都会犯的错...

中国民间流传，清朝乾隆皇帝89岁寿终，在中国历代皇帝中寿命最长。他好寻仙访道，曾微服私访一个长寿村，探寻长寿秘诀，老人答曰：勤劳、新鲜、...

一样是人类，为何各自的寿命不同？其实，老化可以受到生活习惯、基因、以及外在环境等因素影响。

（大纪元记者朱文综合报导）往往有些人到医院做了CT、X光等检查指数都正常，但就是全身不舒服，总觉得胸闷、疲劳、眼干、腰酸背痛。这些症状或...

（大纪元记者施芝吟台北报导）千金难买早知道！生活坏习惯对于身体、健康的影响甚钜，饮食不正常、熬夜、抽烟、运动不足等，都会增加罹患心血管疾...

最新研究显示，生活型态的改变或可调回生物时钟，在细胞层面减缓衰老。

有些生活习惯让人无意中吃进毒素而不知，食物调理方式蒸煮炒炸中，炒的炸的味道浓郁可口受追求味感刺激的现代大众欢迎，研究：22款蔬菜炒煮后含...

“电话也能减重？”连姓女子5个月前接受体重管理电话咨询服务，在营养师持续追踪下，改变生活习惯，成功减下10公斤。

不只是抽烟和曝露在骄阳下，容易使人快速衰老，稍不留意，习以为常的生活习性也可能成为老化的触媒。《预防》杂志指出日常生活中容易遭人轻忽的八...

挪威一项研究发现，同时具有吸烟、酗酒、缺乏运动和饮食不健康4种不良生活习惯的人容易早死，且平均早12年死亡。

在当今美国经济衰退大潮中，银行股领股市大跌，但也有部分的股票价格却逆流而行。根据分析人士的看法，实际上是美国人的生活习惯决定了这些股票价...

好的睡眠需要有好的生活习惯保障，只要按照下面的方法，坚持不懈，即使不用其他治疗，部分失眠症也可以得到改善。

(大纪元记者王知涵编译报导)美国一项研究显示，青少年卧室里放电视并非好事，不仅容易养成不健康的生活习惯，并且影响学校成绩。

据国外媒体8日报导，英国研究人员发现，适度饮酒、锻炼、戒烟和每天吃5份水果及蔬菜能延年益寿。与不采用这些习惯的人相比，那些遵循上述方法的...

根据一份今天刊登在“科学医学公共图书馆”期刊上的研究报告，如果想要多活上大约十四年，必须不抽烟、多吃蔬果、经常运动，并且适度饮酒。

根据一项以五千位十到十一岁儿童为研究对象的报告指出，活泼外向型的父母，会鼓励孩子多做运动，只是影响力不如想像那么大。

外食一个便当，会产生约零点五公斤二氧化碳；每公斤木炭燃烧后，会产生三点七公斤二氧化碳；不少人想力行环保，却不知该如何做，环境品质文教基金...

根据一项健康相关生活习惯统计发现，台湾人十大不良生活习惯中，偏食就占了5名，其中饭面摄取不足，高居第一位﹔而男女生比较中，较为有趣的是...