瑜珈

人们一直认为如橄榄球、篮球、网球、高尔夫球及其它田径运动是容易使身体受伤的高风险体育运动。然而，经调查发现，看似舒缓的瑜珈功也同样具有潜...

压力对现代人的身心健康造成极大威胁。根据美国一项研究显示，上一堂瑜珈课，就能将体内的压力荷尔蒙可体松有效降低，可见瑜珈对减轻压力的确有效...

印度军方的研究部门即将展开有关瑜珈术的实验，以加强军人在现代战争中的体能，并且化解他们在清剿国内叛乱活动时所遭遇的压力。