情绪管理

教养子女可说是天下父母一件最艰难也最有意义的工作。身为父母应如何陪伴和引导孩子走一条快乐、健康与充实的成长道路？本文摘录Lifehack...

部分华航空服员因认定今年年终奖金缩水，上街抗议。华航昨天决定，今天起数名空服暂时停飞，并安排进公司加强情绪管理。

现代人经常承受各种工作压力的困扰，能够保持冷静的情绪往往是能否在职场上胜出的关键。美国知名心理及性格测验机构TalentSmart进行1...

世上有很多令人烦恼的事，但尽量不要让它们破坏你的好心情。愤愤不平的感受就如“怒火中烧”，若控制不好，可能会延烧到旁人。

当人们激烈争吵时，不仅让人心情不好，也会削弱当事人处理日常事务的能力，这对生气的本人或身边的人都可能造成危险。人们生气时，往往会做出错误...

(大纪元记者苏云编译报导) 疲劳通常像一吨砖头打压着你吗？当你的眼皮开始下垂，意气渐渐消沈，越来越无法集中精力和注意力， 但却还有无数...

紧张忙碌了一学期，临近期末阶段，可能每位教师和学生一样，都或多或少感觉有些疲惫。其实，这些天以来，我也曾时常有种心力交瘁的感受。可是，再...

(大纪元记者吴文英编译报导)美国宾州大学心理学教授帕梅拉•科尔(Pamela Cole)在《儿童发展期刊》(Child Developm...

在完美的世界中，每天都是晴天、怎么吃都不胖、户头里收支总是平衡……不过这都只是理想。真实的情况是不可能如此顺遂，总会有些小事干扰，而计划...

（大纪元记者李撷璎嘉义报导）为提供官兵建立正向思考观念，打造健康活力的国军部队，嘉义后备指挥部今日办理98年心理卫生学术演讲，邀请国军台...

(大纪元记者唐依旋/周奕伦编译报导)美国知名心理学家威廉．格拉瑟（William Glasser）指出：绝大多数的情绪障碍皆可归咎于七种...

初秋是忧郁症的好发季节，根据入口网站的统计，近来与“忧郁症”等情绪管理有关的关键字，不论在搜寻、行销广告单价或者是竞标厂商数，都比去年明...