地中海料理
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阅读最多 人气: 11882022/04/12 -
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上餐馆吃美食怎样吃才健康？外食族的聪明选择 2025/03/04根据美国农业部经济研究服务处的数据，美国人吃餐馆餐的花销创下历史新高，吃餐馆餐的花销如今占食品縂支出的55.7%。近期一项美国调查显示... -
地中海美食：烤西葫芦 2023/08/03仲夏时节，当西葫芦（又称栉瓜，zucchini）开始进入盛产期，家庭园丁往往会抱怨菜园里的西葫芦太多了。但对于喜欢这种多产的藤蔓、夏南瓜...
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低GI料理 简单易煮 一锅搞定意大利面 2022/04/15很多人都以为淀粉是导致肥胖的主因，事实不然，只要选对食物就不怕升糖指数节节上升，自然就不会有肥胖问题。《优质饮食全书》一书由医师、厨师、...
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【地中海炖汤】疗愈汤品 希腊番茄炖牛肉丸 2021/02/04多汁Q弹嫩香的希腊肉丸子是餐馆热门菜，搭配地中海的番茄酱食谱，一入口清爽酸甜，立即能感受到地中海的艳阳景致，身子不自觉都热了起来。“希腊...
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【地中海炖汤】番茄鲜蕈炖鸡肉 2021/02/03地中海料理回归天然饮食，以初榨橄榄油为基底，搭配大量的蔬果和坚果类，从生菜沙拉到主食都可以简单烹饪而完成。如果想来一点汤品，使用慢火炖煮...
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来自地中海的阳光味道 百年经典 传承如一 2016/12/30位于地中海沿岸的突尼西亚，曾是罗马帝国的领土，至今仍保有千百年前的饮食习惯，那就是使用橄榄油为料理基底的地中海料理。突尼西亚受到地中海型...
