二十四节气

立春意味着天地春来！在二十四节气中立春是一年开始的标志。一年之计在于春！立春是“养生”的重要季节！立春来了，身心快速从冬天苏醒，怎样养出...

“立春”的起源已久，映现的二十四节气是中华文明的重要成分之一。我们的古人怎样在“天人合一”的指导下迎接立春，怎样开展新春新希望呢？从天子...

冬至是二十四节气的开端、领头的节气。“冬至”有什么具体表现呢？“冬至一阳生”只是一个阴阳五行的玄虚概念吗？还是一种可以实际观察到的、甚至...

白露不露身！“白露”是以天候特征命名的节气，夜间白露凝结，天地的暑热退了寒气萌生。古人诗词中有不少对应的描写，展现了怎样的心境呢？

立秋有“一叶知秋”、“七月流火”让人警惕阴阳变化消长，睹始知终。从古以来，牛郎织女的七夕故事，更让立秋充满浓浓的人间情味。立秋还有一些民...

“一阵催花雨，数声惊蛰雷”——惊蛰是仲春的第一个节气，为何叫惊蛰呢？惊蛰雷惊醒地下的生物，你知道什么花也受到感应了？惊蛰收集了天地间的诗...

立春是二十四节气之一，有的年份在除夕之前，有的年份在除夕之后。在中国古代，立春也是很重要的节日之一。古老的传说，立春这一天，天上的青帝开...

欢迎来到馨香雅句，我是雅兰，之前我们谈到传统历法当中，人们观测到星体运行带来的四季变化，反映自然秩序的二十四节气，以及和时令相关的节日节...

欢迎来到馨香雅句，我是雅兰，上次我们讲到月令中，从天子到百姓依照天时安排一年的政令，那么中国历法中还有一个对人们生活很重要的影响，那就是...

欢迎来到馨香雅句，我是雅兰，上期我们讲到礼记的月令，那么它当中都讲了哪些具体的内容呢？我们可以从五个方面和您来谈一谈。

欢迎来到馨香雅句，我是雅兰。在中国文化里，人们讲“上下四方为宇，古往今来为宙”，也就是构成自然的时间和空间，我们首先来看看古人发现的关于...

文：俞元・大纪元 秋天，五行中属金，五色中属白，正逢四大神兽中的白虎轮值。处暑，意味着夏季的终止，可是因为白虎刚轮值时，威猛炎烈，会出...

文：俞元・大纪元 立秋，天高云淡风轻，月光皎洁如水。我仰望明月，邵雍的《清夜吟》浮上心头： 月到天心处，风来水面时。 一般清意味...

文：俞元・大纪元 大暑是“三伏天”里的“中伏”前后，一年中最热的日子。今年大陆多地连续出现高温日（35℃以上高温），相比之下，三面环海...

文：俞元・大纪元 小暑至，盛夏始。现代人用空调避暑，虽爽身却不健康。古人的避暑方法多样，合乎自然养生，更充满浪漫雅趣。 寻常百姓...

文：俞元・大纪元 夏至已至，真正炎热的季节到了，有人忧叹有人笑。施耐庵忧心“赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦”；杜甫叹息“永日不可暮，炎...

文：俞元・大纪元 “田家少闲月，五月人倍忙。夜来南风起，小麦覆陇黄。”小满时节还未成熟的麦子，到了“芒种”节气，已是麦浪滚滚。“妇姑荷...

文：俞元・大纪元 “夜莺啼绿柳，皓月醒长空。最爱垄头麦，迎风笑落红。”小满节气，春天已逝，百花渐落；小麦迎风微摆，籽粒灌浆饱满，但未成...

文：俞元・大纪元 “立夏之日，迎夏于南郊，祭赤帝祝融。车旗服饰皆赤。”天子带领文武百官，一色红衣、红马、红车、红旗，来到南郊载歌载舞...

文｜俞元・大纪元 “雨生百谷”说的是谷雨期间，天赐百谷大量的雨水，让田地里的谷物、秧苗得到滋润与灌溉，快速生长。“天雨谷”则是讲轩辕黄...

文：俞元・大纪元 旧金山的冬至前后，正处于雨季，别有一番景象。但见旧金山海湾，乌云翻滚奔腾，从四面八方涌来，直压海面。瞬间大雨磅礴而降...

文：俞元 在我的故乡合肥，一进入大雪节气，大雪就纷纷扬扬，如约而至。合肥雪景，诗意盎然。 雪中漫步天鹅湖畔，不由想起明朝张岱“天...

小雪时节，花时已逝，满地残叶，雪花如蝶，没入林峦。小雪物候，阳昇阴降，互不交感，天地闭塞。 “阴阳不交”于养生，则心火不能下降温暖...

初冬小雪时节到了。初冬养生怎么养、怎么补？从中华文化中医学五行养生看冬天养肾，告诉你九招……

序言：立冬了，凝水成冰，风吼地寒，燕雀无踪，万物收藏，归避寒冷。 立冬，有远方的思念：“秋夜尽，浓寒几侵身，欲续锦书再一程，不知南...

俗语说“寒露不算冷，霜降变了天”。《黄帝内经》这部华夏养生宝典，揭示人的养生原则就强调“法于阴阳，和于术数”。落实到生活，从寝食上来看“...

入了黄历九月，寒露风寒，万物渐收敛，草木衰黄。此际，菊花凌阴而盛，菊花饮给人美颜色、增活力！与此同时，又有许多的宝物、妙方，让人暖身、暖...

（一） “寒露”来了！鸿雁结队迁往温暖的南方；雀鸟也躲藏得难见踪影；唯有秋菊不畏霜冻，漫山遍野凌寒绽放，芬芳满枝，以盎然的生机傲对...