摄取过多油指，尤其是饱和脂肪酸，会提高心管疾病、高脂血症的罹病风险，一个人每天最高只需要三至五汤匙的油，而高...

痒，每个人都经历过的。它是皮肤上的一种特殊的感觉，也是皮肤病中最常见的症状。

人有不同的体质，水果也有不同的成分和特质。好比人的体质有寒热，水果也一样。因此，什么人吃什么水果，都有一定的...

步行是健身良方，每天走路30分钟，可以减少20％罹患乳癌、30％得心脏病、50％罹患糖尿病的机会，而且帮助你...

水自古就是我们这蓝色星球上生命的摇篮和象征。可是科学和文明高速发展给地球带来的严重污染，却使湖泊不再碧绿，大...

喜喝时新茶：时新茶虽然叶醇香爽，但饮用弊大于益。因新茶特别是存放不到一个月的新茶，含有未经氧化的多酚类、醛类...

由于味精的主要成分为谷氨酸钠，遇热会分解出产生变异物质的“异比唑”，过量摄入有可能引起结肠、小肠、肝脏、大脑...

英国学者就这一现象进行研究，发现每日午后小睡10分钟就可以消除困乏，其效果比夜间多睡两个小时好得多。

临床实践中我有这样的感触：如果对抑郁症患者只使用药物治疗，患者常表现被动，病情易反复。如果采用药物加心理治疗...

英国最大的烟草公司负责人在接受媒体采访时公开承认，抽烟"对人没有好处"......

很多家庭都喜欢用杀虫剂喷洒一下居室，以消灭蚊蝇、蟑螂等害虫。但从医学保健角度上讲，使用杀虫剂要适可而止，过度...

据美国史丹佛大学科学家的一项研究证明，夜间磨牙并非无关痛痒的小事，很可能是一种严重的睡眠紊乱症。

爱美是女人的天性。美国最流行的驻颜秘方“肉毒杆菌”以回复女性肌肤变得娇嫩幼滑为卖点，博得一众女星名媛趋之若鹜...

含有检测芯片的“聪明绷带”，能告诉病人伤口是否受到了感染。美国科学家正在研究一种能够发现伤口被细菌感染的“聪...

有资料表明，人群中符合世界卫生组织健康标准者约占１５％，患有各种疾病者约占15％，而处于亚健康状态者却占６５...

中年人的健忘可分为器质性健忘和功能性健忘两大类。由于产生的原因不同，其采取措施也不会相同。

“快节奏”一定程度上反映了现代社会的先进与文明，但也给现代社会的主人带来了相应的苦恼。长期处在“快节奏”中的...

消化性溃疡向来被视为文明病，好发于工作压力大且饮食不正常的中老年人，台北市立阳明医院近年来研究发现，生产过程...

亚健康状态的形成与很多因素有关，比如遗传基因的影响、环境的污染、紧张的生活节奏、心理承受的压力过大、不良的生...

音乐正式与医疗结合形成一个新的学科，在我国已有十几年的历史了，但是人们对它的认识依然很少。音乐治疗作为一种医...

你是不是也有这种时候：一下子感到浑身特别没力气、肌肉酸痛、什么也不想干。即使有意识地休息一段时间，仍然没有多...

炒菜和煲汤时，适当放些味精，可以提高鲜味。但是，有的人不论煲什么汤、炒什么菜都要放味精，这就没必要了。

天人合一思想是中医学的基本思想之一。人体是一个小宇宙，天有五气，地有五行，人有五志和五脏，遥相对应。中医对穴...

香港素食学会今天公布的一项调查发现，近年来有愈来愈多人比以前注重健康，增加进食蔬菜及生果。

看今日花花世界，五彩缤纷，令人目不暇接。科技的高度发达，物质的极大丰富，满足了人们的需求，同时也膨胀了人们的...

一所肺结核专科医院里住着两个病人，甲的肺结核比较轻微，经过一段时间的治疗已经基本痊愈；乙的结核病很严重，医院...

30岁的人60岁的心脏,60岁的人30岁的心脏,就是这样一则家喻户晓的广告词,引起了人们的关注,自己是否变老...

最新的报导指出，与人们一般的想法相反，老大不一定是兄弟姐妹中最聪明的。

牙痛不是病，但痛起来要人命。对意大利人来说尤其如此，痛的不止是肉体，高额的医疗费更是让人痛在心里。

春天阳气渐生，阴寒未尽，尤其是早春，温差幅度较大，因此，着装既要宽松舒展，又要柔软保暖，还应注意随气候变化而...