大部分的女性都有贫血的现象，因此，贫血可以说是一种很常见的病症。尤其是在快速成长的青春期，或是需供给胎儿养分...

很多家庭主妇都感到，婚后比做姑娘时更容易肥胖。家庭主妇要想防胖减肥，除一日三餐定时定量、不吃夜宵、不吃零食和...

一个健康的人每天至少要喝8杯到10杯（240毫升／杯）水。

材料：四季豆1斤，火腿2两，胡萝卜一段，玉米粒2两。 附图

牛奶被人们称作完全营养食物，所含营养物质几乎能被全部消化吸收。 牛奶含蛋白质3.5%(人奶含蛋白1.2%...

北宋的苏东坡不仅是一位文学家，还是位美食家，许多美食经他品尝后，由他妙笔生花地评点，从而名扬千古。 附图

美国肯塔基州的医生日前通过研究发现了又高又瘦的人易患的一种被称作"马尔凡（Ｍａｒｆａｎ）综合症"的病因。

霍普金斯医学院的癌症研究人员已经鉴定了一种新的，与饮食有关的引发前列腺癌的遗传病因。他们的发现发表在4月15...

与色泽浅淡的肉食相比较，颜色深的肉的卡路里含量要高20%，蛋白质含量却低10%，而脂肪的含量更高达两倍。

皮肤有中性、油性或干性之分。皮肤上皮脂分泌较多者为油性，分泌极少者为干性，恰如其分者为中性。这些性质与天生的...

食用酸奶的最适宜温度为10℃至12℃，在此温度下酸奶的风味、口感、质地较好，炎热夏天时，食用的温度还可更低些

中国人的传统饮食习俗是以植物性食料为主。主食是五谷，辅食是蔬菜，外加少量肉食。形成这一习俗的主要原因是中原地...

金针菜与黑木耳齐名，是餐桌上常见的滋补性配头菜。金针菜在中国已有两千余年的栽培历史。宋代苏东坡曾以“莫道农家...

坐骨神经源自腰椎末端数节神经根通往下肢，支配大腿后侧及小腿、足部所有肌肉群的感觉、反射，为全身最粗大的神经。

1)摄入足够的维生素。美国波士顿塔夫兹大学营养与白内障研究中心的科学家研究发现，维生素C具有防止白内障形成的...

常常照镜子的你，可能会问自己：“为什么我的皮肤时好时坏呢？”其实这是女性的生理周期在作怪。生理周期是影响你美...

试管婴儿技术可帮助哪些人

吃绿色食品、健康食品，已成为现代人的生活追求.据研究，人类疾病有40％跟饮食有关。食品安全成为大家普遍关注的...

近年来，女性扮演的角色越来越多重、越复杂，女性罹患忧郁症的比例有明显增加的趋势，根据流行病学资料显示，女性罹...

儿童反复发作腹痛，突然发作又能自然缓解，每日均有发生，病史至少在3个月以上，医学上的正式名称为再发性腹痛。图

有个朋友对我说，如果去欧洲定居，最理想的国家就是奥地利。奥地利人虽然没有法国人那般浪漫，但奥地利这个国家的文...

随着天气转热空调的开始使用，军团杆菌这种“白领杀手”正日益威胁着“都市白领”的健康和安全。这种病菌主要寄生在...

中国文化忌讳献血, 这就意味着这个国家长期以来血供应短缺. 中国平均每人可得的输血供应量(blood per...

日常我们吃下去的食物淀粉，在淀粉★(酉+每)脢的作用下，首先被分解成糊精，糊精再进一步分解成麦芽糖，麦芽糖进...

中国历史悠久，幅员辽阔。由于气候、物产和风俗的差异，各地的饮食习惯和口味爱好迥然不同。源远流长的烹调艺术经过...

保护心脏的方法很多，重要一点就是减轻心脏的负担。下面介绍几种行之有效的方法

饭后立即饮茶，势必冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的物质凝固，给胃增加负担，并影响蛋白质的...

中国流行病学调查发现有些高脂血症的老年病人，离退休后在药物和饮食习惯、生活方式不变的情况下，血脂浓度却明显下...

春季多风沙，异物容易进入眼内，此时切勿用手揉眼，要根据进入眼中的不同部位，采取不同的处理方法

“致富光荣”, 已故中国领导人邓小平曾经这样告诫他的人民. 为了维护其改革思想, 他还说: “如果你打开窗户...