男人到了中年，头发是最容易未老先衰的。造成脱发的原因也是多方面的，如果你不想成为其中的一员，最根本的方法还在...

蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，是人类不可缺少的食物种类。但是我们常常看到有的孩子不爱吃蔬菜，或者不爱吃某些种...

炎热的夏天开始了，您是否感到倦怠乏力、食欲不振、口腻无味？在此特向您推荐一款有清热解暑作用的“三豆汤”。

在我们知道了黑色食品的好处。但怎样将它们吃得既时尚又好吃，还符合你需要的营养，这里的学问可主大了！下面给你介...

芦荟对人体确有不少神奇美妙的作用，但是，并不是所有的芦荟都可以药用、食用，即使可以食用的芦荟也需要加以控制。

牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。

良好的餐前情绪，是儿童增加食欲的重要措施。这对学龄前儿童来说，更为重要。现代生活中的一些厌食、挑食、偏食、拒...

求学时曾是学校体育健将，身材一直维持高大健壮的整形外科医师黄文成从30岁开始，就发现自己体重逐年上升。身高1...

包饺子时，人们为了不让馅里有许多菜汁，常常把水分较多的新鲜蔬菜切碎放在锅里用盐去水分或用开水焯一下，然后挤去...

如何科学地食用苹果、梨子、柿子、柑橘等水果呢？人们可根据其不同的作用而进行选食。

有的家长常常拿掏耳勺或小发卡给孩子掏耳朵，其实这样做有很多害处，而且也是很危险的。

判定孩子心理是否健康，其标准大致有如下几方面

凌晨的死亡率占24小时的60％，心血管疾病猝发达70％～80％。对高龄老人或心血管病人，清晨应缓慢起来，补足...

最近，天气越来越热、人体消耗较大，不少上班族会由于种种原因而情绪“中暑”，动不动就在办公室里表现出脾气急燥、...

材料：大白菜1斤。调味料：干辣椒2钱，香油5钱，白糖1两半，盐2钱，醋精5分，姜5钱。附图

瘙痒症表现为初起皮肤表面并无损害，因瘙痒过度的搔抓刺激，逐渐出现抓痕、血痂、色素沉着、湿疹化、苔藓样变等继发...

老年人不仅要吃饱、吃好，而且还要吃得科学。然而，人们普遍忽视了进食后的养生保健，从而影响饮食的效果，甚至危害...

七月二十九日一个芬兰的研究小组报告了他们的研究结果：空气污染会使心脏的供血减少，这个结果可以帮助解释为什么空...

鲜嫩是衡量大多数菜肴质量的标志之一。因为鲜嫩的菜肴最能保持原料的天然鲜美之味，不但爽口开胃，易于消化吸收，而...

据研究，在日常生活中一些熟视无睹的问题，常能影响孩子智力的发育，值得大家注意。

牛奶和鸡蛋营养丰富，很多孩子天天都吃。但重庆的医学专家最近进行的一次流行病学研究表明，儿童食物过敏的患病率偏...

随着“富贵病”的逐渐增多，人们对素食越来越感兴趣了，甚至有人认为，一切疾病都是由于过多食用动物性食物造成的...

杏仁豆腐是北京小吃中的夏令食品。洁白如玉的杏仁豆腐经过冰镇盛在碗内，兑入冰镇过的桂花糖汁，点缀红绿樱桃及葡萄...

西瓜营养丰富，美味爽口，但其性寒，体弱胃寒，脘满腹胀，便溏等病患者不宜多吃，又因其含糖分较多，糖尿病人也应少...

当您不幸患了某种疾病，正确的睡觉姿势可能对您有所帮助。

每天早晨，你只用一杯咖啡代替早餐，就匆忙赶去上班。午饭时，你为了节省时间，就到一家快餐店里，狼吞虎咽地吃一顿...

夫妻之间偶尔闹点别扭，生生气，这对于绝大多数恩爱夫妻来说并无多大妨碍，很快会“烟消云散”，和好如初。不过生活...

儒家创始人孔子关于养生的说法很多，但集中到一点，就是要养心，而养心又需从日常做起，也就是平时要养德。孔子在《...

大家都知道，酸牛奶是由牛奶做成的，但是，稀的液体牛奶，为什么会凝固成固体而又略带酸味的酸牛奶呢？ 图

　一、三个半分钟，生命保平安。专家建议：夜间醒来方便时，应先在床上躺半分钟，然后坐起半分钟，再双腿下垂半分钟...