在京都古朴的街巷和缤纷的樱花间，三三两两的女子穿着和服款款走来，水嫩的肌肤，精致的妆容，搭配一低头的温柔，优...

溪边的河堤上老黄牛正神态自若地低头啃着青草，可爱模样相当吸睛又非常疗愈人心。这一幅融在大自然中的画卷，呈现了...

你可能偶尔会去听音乐会或参观博物馆，因为人们普遍认为，参与艺术和文化活动对心理健康有益。然而，英国政府的一项...

新的一年到来，许多人计划改造厨房、客厅、地板或者色调，期许能在家里度过更加舒适愉快的时光。高饱和色系和精致素...

放松腰大肌！3式简易瑜伽消除腰酸背痛！今日加码分享：小腹凸、腰酸可能是骨盆前倾，2动作“瘦”下来！

你可能听说过，冲泡后的茶叶可以回收作为肥料，有助于减少浪费，同时为植物提供养分。但如果你是用茶包泡茶，而且要...

大肠癌在很多国家都是最主要的癌症死因之一。就全世界而言，它是第三常见的癌症。有专家说，最近有研究发现，除了改...

如果你有又大又亮的一双眼睛，你应该从事募款或销售等相关工作，因为荷兰的一项研究发现，有这种明眸的人，会让别人...

有人习惯在家里打赤脚，光着脚丫子在地板上走来走去，即便是硬地板也是如此，仿佛这样比较能接地气。那么，这样对健...

如果在不久的将来有食物危机的疑虑，同时您已经开始计划长期保存食物以应对特殊时期，并学习正确保存食物的技巧，那...

美国研究人员发现，人们常吃的多种海鲜中含有塑胶微粒（microplastics，又称微塑料），威胁人体健康...

优雅老去和英年早老之间有一条清晰的界线，这条界线通常由我们的行为决定。说实话，我们都想看起来更年轻，但这并不...

打造居家庭园疗愈空间，4个特点，6项错误记起来！今日加码分享：新年大整理！这些化妆品快丢掉⋯⋯。

人们在日常生活中经常需要记住事情，所以会使用各种方法来强化自己的记忆力，让记忆留存得更久，例如在准备上台发言...

几年前，我第一次到新加坡演讲。当时，我已在各地演讲数百场，经验丰富，按理说，讲坏的概率不高。但事实上，由于某...

洗脸可以维持脸部的清洁，给人良好的印象，所以很重要。有些人习惯用热水洗脸，也有人用冷水。当然，也有人用温水...

作者与父亲有着长达18年的零互动，因为一场机遇学习了萨提尔模式，练习用丰富的眼光去看事情的全貌，借此爬出了人...

人类饲养小狗已经有几千年的历史，这种动物一向被视为人类最好的朋友。有专家说，小狗可能会感受到主人，甚至陌生人...

有人会问，这种对冰水的负面评价，似乎只在华人的文化里，许多外国人，尤其是美国人，特别喜欢喝冰水，为什么他们没...

灯使用完后，该不该关灯？一对夫妻为此小事争吵了20年。先生在作者的引导下，经历了回溯童年，自我觉察，最终理出...

你可能有过这样的经验——当你听到某首乐曲时，你想起了某件往事，心中随即出现某种感觉，仿佛音乐唤起了情感。对此...

手机及电玩是现代产物，中医本来对沉迷于手机及电玩的坏处并没有着墨，我们依然可以从中医理论及大量临床经验来找到...

恐惧可能是与生俱来的特质，人们或多或少会对某些东西感到害怕，而且会显得不理性，例如怕黑。尽管黑暗本身并没有什...

随着2025年的开始，Alpha世代（Gen Alpha）已经画下休止符，人们迎接着另一个新世代——Beta...

第一印象至关重要，信不信由你，你的问候语可以成就或毁掉第一印象。我们都希望在首次见面时表现得友好亲善、平易近...

人们每隔一段时间就要修剪头发和指甲，因为它们会不断地生长。但有些人生长得比较快，所以修剪的频率会比较高。那么...

很多人都知道吸烟有害健康，甚至连吸烟者也知道，但往往会低估其严重程度。最近发表的一项研究就发现，吸一根烟平均...

如果你总有一种“为什么看起来别人都比自己过得好？”的想法，那么请小心了，你可能已开始坠入攀比的陷阱。

当你在试穿新鞋的时候，你可能会发现，有一只脚比较紧，另一只脚比较松，也就是两只脚的大小不一样。为什么会这样...

众所周知，运动有助于改善身体健康。对于比较年长的人而言，散步是既温和又简单的运动，而且有显着的效果。最近有研...