如果能在晨跑、器械锻练或做瑜伽之后轻轻松松开始一天的工作，那感觉是不是很奇妙？实际上，许多最成功人士都有在日出之前醒来的习惯。
2015年12月09日 10:36 AM 生活心灵胶囊
创意绝非坐等灵感凭空而降，也不是疯子似地面对电脑苦干不休。丹麦艺术家约．莱斯说，他总在为创意寻觅最好的可能状态。冬天，他住国外，每天早晨写作时，他会沿着海地北边沿岸峭壁散步，而每个晚上，不写出好句子他不停笔，这样翌日才好继续。据说爱因斯坦最棒的概念总在刮胡子时出现，而毕卡索是泡在浴缸中揣摩出立体派。换言之，每天工作中的小小休息，其实是创意过程中的重要环节。
2015年11月29日 12:52 AM 
丹麦皇家剧院前剧院经理，现任丹麦广播公司暨奥胡斯大学董事长麦可，剖析自己之所以能够从容领导为数众多的产品开发流程，就是因为他对相关领域的努力深耕。“身为剧场经理时，每年我都会利用私人时间去看一百二十场舞台剧跟四十场歌剧，”他说：“因为我希望不管在剧场里碰到导演或任何人，对方都会觉得跟我讲话很有意思。”
2015年11月26日 2:49 PM 皇家哥本哈根(Royal Copenhagen)的大唐草(Blue Fluted Mega)系列餐瓷，正是沿着边界维持美妙平衡的成功案例。这是设计师凯伦．吉尔加—拉森( Karen Kjaldgard-Larsen)二○○一年的作品。
2015年11月19日 12:46 AM 
在人生不同阶段，我们对创造力或有不同认知。说到创造力，常见的解释是运用想像、思考不同于常人、创造崭新事物等。创意研究的看法也多半如此。这么说或许失之简化，但是一般认为的创造力，不脱下列三种模式
2015年11月12日 12:43 AM 
创造力( creativity)一字源于拉丁文的 creatio，上溯则是 creare，意味着“生产”
( produce)。当代之前，人们相信万物既经神力创造，有则有，无则无矣。换言之，我们不过只是透过神灵启发，释放出原本就具足的创造力而已。所以在一九五○年以前，“创意”纯属宗教性质的思辨；“天才”或“幻想”，则等同于今天我们所说的创造力。“创造力不再属...
2015年11月05日 12:06 AM 
原始的有机体到人类，以及其他物种，都有HPA轴(hypothalamus-pituatary-adrenal，简称HPA轴)。当压力来临时，身体透过下视丘、脑下垂体，以及肾上腺，三者相互对应，是一个协调腺体、激素和部分中脑相互作用的机制。
2015年08月08日 12:13 AM 
美国的历史学家罗杰．爱克屈(Roger Ekirch)在他所发表的研究指出：“人类在工业革命之前，并不是采取一觉到天亮的睡眠方式，而是先睡大约四小时，醒过来三、四个小时，再继续睡四小时左右，直到天亮才起床。”
2015年07月18日 12:59 AM 
像汽车需要油门或刹车，同样地，我们的身体也需要交感神经与副交感神经，才能带领我们人生在一个平衡的稳定机制下往前迈进。所以，当我们面对压力，交感神经启动，我们做出适当的反应后，副交感神经会接手，让身体不要处于紧绷的状况，可以放松与休息。身体的许多器官都是自律神经掌管才能运作的，如果自律神经失调，影响的层面是非常深远的。
2015年07月11日 12:54 AM 
这个系统负责的是压力处理的能力，也就是之前提过的“战或逃”反应。所以它会在白天，或是当你面对挑战或威胁时特别活跃。威胁，可能会来自于实体的天敌(例如远古时代人类遇见了猛兽，有生命威胁)；或是情绪面的，像是工作截止日、跟伴侣吵架，或要做出一个很难决定的选择。我们之所以会启动压力反应是因为我们的生存／生命受到威胁，或是失去你所依靠的人、事、物，以及对于你较高价值...
2015年07月04日 12:47 AM 
绪是怎么来的？ 每一个人都透过一套属于自己的信念与价值观在运作着。价值观，是透过从小到大的环境，父母、师长与社会影响出来的结果；而这个价值观，会随着你生命中不同舞台与状态而改变。
2015年06月27日 12:35 AM 
人通常会在什么时候照相呢？
多半是在看见令人高兴、激动的风景或人的时候吧。所以，先决条件是要有高兴或激动的情感，如果没有这种晕染着粉红色泽的情感，我们大概也不会想拿起相机，或掏出智慧型手机来。
2015年05月20日 12:03 AM 
我们的身体究竟透露出多少内心思想？当然，没人想用自己的身体沟通复杂的思想，像是光凭手语描述自己的生平经历、谈恋爱是什么感觉，或甚至解释人权法案。身体想必要比思想更能揭露情感，但是与其他沟通管道比起来，例如我们的声音，有多少情感是身体所能展现的呢？
2015年02月17日 12:53 AM 今日头条
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4月19日，纽约春光明媚，大纽约地区部分法轮功学员数千人齐聚纽约华人社区法拉盛中心区，举行盛大集会，纪念中国万名法轮功学员“四二五”和平大上访26周年暨声援4.45亿中国人退出中共党、团、队。
在历史的浩瀚长河中，有一些日子因其特殊的...
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