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提升免疫力

〈大纪元记者施芝吟台湾台北报导〉今天运动了吗?据卫生署国民健康调查局现,有近4成7的18岁以上国人过去2周没有做运动。国健局建议国人应养成规律运动的习惯,可控制体重,并减少慢性疾病发生。
细胞中主要负起防疫功能的TRIM21蛋白,一旦发现病毒进入细胞,便负责加速病毒毁灭的机制。TRIM21抗体能够依附在病毒的外面,并启动被称为“垃圾处理”的摧毁病毒系统,将病毒视为废物的销毁排除。
季节交替,好发流感,为了提醒大家注意健康,有专家建议食疗,来增进身体免疫力,尤其是多喝牛奶,补充蛋白质。
近日科学家报告佛州南端基拉戈岛(Key Largo)附近海域的蓝绿藻(blue-green algae)中含有一种抗癌性化学物质﹐命名为拉戈唑 (largazole)。
(大纪元记者韩婕编译)英国邓迪大学(University of Abertay Dundee)进行的一项调查发现,男性的放松程度与对异性的吸引力之间有密切关系。调查显示,男人越放松(体内的荷尔蒙皮质醇/压力贺尔蒙愈低),越少焦虑,对女人的吸引力越大。
美国保健资讯网站Prevention指出,许多科学家已经证实,过去不被视为主流的另类医学,对于预防和治疗常见的病痛有显着的疗效。1999年,美国国会于国家卫生研究所设立了辅助及另类医学中心(National Center for Complementary and Alternative Medicine, NCCAM),评估如草药及催眠与针灸等疗法对身体和...
自古以来,芳香植物除了在日常饮食中,扮演调味的角色外,亦被应用于医疗保健上,根据草药达人表示,天然香料必须每日食用才有其疗效。
我认为母亲是家庭的舵手,必须备有基本的常识,不能只当个100分的好母亲、好妻子、好媳妇,但因为没有正确的医病常识,造成过敏孩子更多、更大的困惑,这不啻是爱之适足以害之。
我归纳了许多医学资料,明白游泳可训练过敏儿对温度、湿度的适应能力,而且换气可以增强呼吸功能及肺活量,是改善过敏症状最好的运动,美国的医生很鼓励家长从小就让孩子学游泳,有的家庭甚至在孩子才满周岁时,就让他们学习在泳池里换气呢。
我不认为类固醇是万恶之最,它的确适用于急性场合,就如同开车发生紧急状况时需要踩刹车的原理一样。例如,含有类固醇的喷剂,被体内吸收的含量较少,当病患气喘很严重时,我也会在急救需要下暂时使用。我认为医生必须确定、掌握病人病状的急症才考虑使用类固醇,而不是因为“保证药到病除”而持续使用。
类固醇使用的范围极广,而且受使用者体质因素、剂量高低、服用期间长短……因素影响,可能诱发出许多副作用。最常见的副作用,就是长期使用重剂量的人,会出现食欲变好、体重增加、脸较圆(俗称月亮脸),看起来变胖了,但颈背部突起(俗称水牛背)、腹部变胖但四肢较细瘦,皮肤变得较薄,皮下的血管因皮肤透明度增加而使脸色看起来较红,且胸部、腹部、大腿有时可见紫色条纹,容易有瘀青...
(大纪元记者沙莉编译报导)科学家发现:剖腹产出生的孩子更容易患哮喘等过敏性疾病,因为他们没得像自然分娩的婴儿一样从母亲产道得到有益细菌。研究人员相信,人体细菌群落可能有助于防止各种疾病。此前的研究发现,剖腹产婴儿患上食物过敏的风险要比自然出生的儿童高一倍多。
新一期的《美国医学会期刊》指出:吸烟者若体内维生素B6及必需氨基酸的含量较高,其罹患肺癌的概率较缺乏营养的吸烟者降低五成。
过敏发炎所引起的痰液会卡在气管的弯曲处,必须逐步训练气管肌肉,并用咳嗽的方式将痰咳出来,才能真正纾解过敏发炎的症状。事实上有很多病人,尤其是小病人,虽然在治疗期间咳嗽得很厉害,但是他们的直觉会告诉自己,身体确实有舒缓的感觉。
这些化学物质作用在鼻腔、鼻黏膜、眼睛、皮肤、在气管产生黏液,黏液与灰尘结合,就会沉积在肺里面,久了就会占据空间,有些过敏的人想加强运动与呼吸新鲜空气,特地跑去山上呼吸新鲜空气,但不会又太大效用,因为肺部已经没空间交换氧气了。 因此,综合起来,过敏的成因,是由下列五个条件所共同形成的。 1. 基因 2. 环境因素 3. 自由基 4. 过敏免疫学反应IgE 5....
(据台视新闻报导)建议人们半夜起床上厕所不要开灯的研究,是前几个月在《癌症遗传学与细胞遗传学》期刊中刊登的研究论文,据英国列斯特大学和以色列海法大学合作的动物研究中发现,让两群老鼠持续待在12小时的黑暗中,但其中一群老鼠在黑暗中被突然开灯,持续1小时再关灯,之后比对两群老鼠的健康情形。
现代人生活忙碌,压力大,许多压力隐藏于日常生活环节当中不易察觉,但对身体与心理健康的影响却是最直接的。美国的研究曾指出,压力容易导致身体免疫力下降,让病菌有可趁之机。即便如此,多数人仍碍于忙碌而忽视了压力对健康的影响。
研究显示,容易感冒的人往往有一些同样的生活习惯。本系列文章将提供医生的建议,让您免疫功能大大增加喔。
(据民视新闻报导)台湾国小学童,每2人就有1个是过敏体质,抗过敏症状,除了吃药之外,专家建议,其实最好方法,还是要从改善体质下手,有家长尝试每天让小朋友喝优酪乳来摄取益生菌,结果孩子每天打喷嚏和揉眼睛的情况,还真的减少了。
甲状腺疾病或高度近视可能造成凸眼症,如果是单边眼凸就要提高警觉。台中澄清医院今天表示,单边眼凸通常是眼窝肿瘤或眼窝发炎,应及早治疗,以免造成视觉丧失的严重后果。
今天刊出的研究指出,预防性地使用一种廉价、常见处方抗生素,可大幅降低免疫系统遭后天免疫不全症后群(AIDS)病毒损害的非洲病患的死亡率。
(大纪元记者金沙编译报导)你可知道人类的嗅觉能够辨识上千种的气味,比我们的味觉精准一万倍
沙尘暴来袭,台北天空被粉尘笼罩,呈现灰濛濛的一片,因为空气品质不佳,造成许多心肺功能与气喘患者的不适,医师建议,如果原本有气喘或是敏感体质的民众要特别注意,尽量少出门,如果不得已需在户外活动,应戴上口罩,容易咳嗽或有气喘的民众,也要随身携带气管扩张剂,以备不时之需。
(大纪元记者黄玉燕台中报导)8岁小女孩放学回到家,手脚到处都淤青,有些是黑青,有些是红点,连嘴巴牙龈都出血,妈妈以为小孩在学校被霸凌,经过询问老师,小孩在校并未遭同学欺负。妈妈最后找上医院门诊,医师怀疑有特发性儿童血小板减少性紫斑症,且有严重出血的危险,决定马上给予住院检查。
(大纪元记者游攸综合编译)根据最近在医学期刊发表的研究指出:使用安慰剂(placebo)加上低剂量的药物,不仅可以得到相同的疗效,同时减少副作用。新兴的心理神经免疫学(psychoneuro-immunology)领域认为,抵抗疾病的人类免疫系统能力与人心灵层面具有密切关连,当研究药物疗效时,应该考虑心理免疫学的范畴。
现代交通发达与便利,让流感病毒快速的在国际间蔓延开来。近来大陆的疫情频传,陆客来台,或者赴大陆旅游的旅客日益频繁,都让病源很“便利”携带入境,学校班级常闻停课事件。从人类的流行病历史上来看,一场瘟疫下来,死亡人数都很惊人。拜科学之赐,细菌病毒肆无忌惮的横扫全球。
过年将近,年菜怎么吃才健康?台大医院精选10大健康食材,包括鲑鱼、蔓越莓、燕麦、青花菜等。营养师今天建议把这些具抗氧化特色食材加入年菜,提升免疫力。
目前是俗称“皮蛇”的带状疱疹好发季节,发作时如电击般的剧烈疼痛令人难耐,大林慈济综合医院皮肤科医师郭立杰今天提醒患者要尽速就诊,以免引起后遗症。
母乳是最理想的天然食品,不仅婴儿易消化吸收,也含有促进生长激素,增加幼儿免疫力,但部分母亲有产后缺乳问题,主要原因为乳汁化源的不足,以及乳汁排出困难2种症状,如以药膳食谱、按摩推拿等药效调养与预防,将可有效改善。
过敏疾病包括气喘、湿疹、过敏性鼻炎及荨麻疹等,随着工业化及空气污染的增加,过敏人口有逐年增长的趋势,根据统计,过敏人口几乎高达八成,现在没有过敏的人,也难保以后不会过敏。
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多位美国联邦众议员致函新任美国情报总监加巴德(Tulsi Gabbard),要求她尽快公布中共高层的贪腐与隐藏财富的报告。该报告如果发布,可能对中共政权带来史无前例的冲击。