提升免疫力

化妆不仅能美容还能增加免疫力!

化妆

2003年02月08日 12:45 PM

免疫力不足的对策

免疫力是指机体抵抗外来侵袭、维护体内环境稳定性的能力。在人体免疫力不足的情况下，它们都可以成为感冒的病原体。虽然人体对不同的病原体会产生相应的抗体，但抗体具有专一性和时限性，也并不能抵御其他病菌的感染，这就是人们对感冒防不胜防的原因。

不足免疫力对策

2002年12月25日 4:22 AM

母乳增强免疫力可持续到青少年时期

　研究显示，在出生后13到19个星期里完全接受母乳喂养的婴儿较之吃母乳时间仅在5周到10周之间的婴儿免疫力明显增强。研究人员称：“母乳喂养的婴儿在青少年时期患上痢疾、呼吸道感染、中耳炎以及泌尿系统感染的概率也远远低于小时候以喝奶粉为主的婴儿。”

免疫力增强母乳

2002年12月17日 3:41 AM

美国研究人员发现想笑还未大笑免疫力已先增强

人们常说：“笑一笑，十年少”，笑可说是健康的良药。美国研究人员最近还发现，即使只是盼望不久能开怀大笑，也能产生加强免疫力和减压的作用。

笑

2002年11月12日 1:11 PM

宝宝抵抗力问答

什么时候是宝宝抵抗力发展的关键期？　　人的成长在出生之后，发展最快速的是婴幼儿时期前面三个月，如果在这个时期没有给宝宝足够的营养，发育生长会迟缓，免疫力系统可能会变得很差，所以最重要的时期，就是前面的三个月。图

2002年10月15日 11:08 AM

吃甜食过多降低免疫力影响患儿康复

孩子有病，不少父母让孩子吃很多糕点一类的甜食。其实，这样很不利于病儿的康复。最近的一些研究发现，甜食会降低人体免疫力。

免疫力

2002年10月01日 12:22 PM

七种食物增强你的免疫力

经过研究发现，蓝莓、李子干、葡萄干、黑莓、甘蓝、菠菜和草莓这七种食物不仅营养丰富，而且具有特殊的功效。通过化学分析验证，它们的抗氧化物质能够增强人体免疫，可以抗癌变、心脏病，防治风寒、流感，延缓机体衰老。

免疫力

2002年07月09日 5:29 AM

“心理免疫”赛服药

人们患病时，乐观者注意情绪调节，悲观者往往消极沮丧。显然，前者容易康复，而后者对消除病情不利。当代心理免疫学的研究表明：人在罹患疾病时，需要有战胜疫病的信心，这样可有效地调动机体内潜在的免疫力量，促进早日康复。这种心理上坚信自己能战胜疾病的信念，有学者称之为“心理免疫”。

2002年06月16日 12:56 PM

在睡眠中增强免疫力

“健康的体魄来自睡眠”。这是科学家们新近研究后提出的观点。为什么会这样说呢？因为一个身体健康的人，其免疫力较强，能抵御各种病原微生物的侵扰，不致患病。而增强免疫力的重要措施之一就是睡眠。科学家认为，如果你希望自己健康，就必须重新估价睡眠对健康的作用。在日常生活中，人们往往为了健康只注重饮食和运动，却忽略了睡眠这个重要因素。

免疫力

2002年05月27日 9:12 AM

饮食改善免疫力

人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，其中又以饮食具有决定性的影响力。有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增加免疫能力。如果缺乏这些重要营养素成分，将会严重影响身体的免疫系统机能。

免疫力

2002年05月23日 6:03 AM

孕妇吃瘦牛肉可增强免疫力防贫血

台湾大学农化系教授萧宁馨指出，准妈妈们对铁和锌的需求是平常的一点五倍，瘦牛肉富含容易为人体吸收利用的铁和锌，如果一个星期能吃三、四次，每次六十到一百公克的瘦牛肉，可以预防缺铁性贫血，也有益于增强免疫力。

免疫力

2002年04月21日 8:52 PM

增强免疫力10招

预防感冒最好的方法是增加免疫力，以下10招可让人轻轻松松增强免疫力，预防感冒。