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养肾宝典！中医4招养肾法口水居然有这妙用

肾脏病会影响到人体的各个器官和系统，严重威胁人的健康，所以很多人说“养肾就是养命”...
【医道心传】甩掉骨质疏松3攻略：补钙+运动+食疗

随着老年人口增多和寿命延长，骨质疏松及骨折并发症有上升的趋势。要想甩掉骨质疏松，可以...
【医道心传】骨松不只要补钙中医4处方治本防骨折

对很多人来说，骨质疏松并不陌生，但并不真正了解如何预防这种症状，直到有一天出现骨折才...
药补不如食补！2款补血汤水让五脏六腑都造血

贫血，只要补铁、补维生素、叶酸等营养就可以吗？当然不是，如果肠胃等功能不佳，即便暂时...
失眠易致失智肥胖中医5方法改善独创颈椎疗法

相较于使用副作用较大的安眠药等来助眠，中医针对不同种类睡眠障碍，采用相应的中药和针灸...
生晒参、红参、糖参怎样分？吃法看体质

如果有人问你最昂贵的中药材是什么，人参应该是很多人第一时间会想到的答案。的确，自中国...
6招必学控糖法中医控制糖尿病全攻略

糖尿病会导致微血管的病变，例如：眼底、肾脏、皮肤、神经等病变。中医治疗糖尿病，主要有...
早期发现糖尿病的“蛛丝马迹” 防治有一关键

古代把糖尿病叫做“消渴”，有三多（吃多，喝多，尿多）一少（消瘦）的症状，所以似乎糖尿...
滑手机最伤眼、伤颈椎！中医师教你8法逆转

现代人生活上离不开电子产品，尤其是手机！有些人甚至觉得出门在外，如果手机没有带在身...
治驼背不用看医生？7招自我复健改善心悸胸闷

驼背是现代人常见的症状，但大部分人对于驼背对身体的潜在危害并不清楚。除了影响美观，驼...
鼻塞透不过气？按压这两个部位快速缓解

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睡不好让人失智肥胖五招解决睡眠障碍

你是否有过这样的情况：在床上躺了好久，甚至躺了两三个小时也睡不着？然后你越想自己为甚...
好好睡觉不生病中医建议不做9件事

夏天炎热，睡觉时小腿总是露在外面？晚上喜欢做打球等激烈运动？卧室总是弄得乱七八糟？要...
受伤后冷敷还是冰敷？这一招让你恢复更快

急性受伤肿胀痛时，是否应该冰敷？你有想过冰敷可能会康复得更慢吗？遇上扭伤、撞伤，大众...
精气血津液——血

血的基本概念 “血”即血液，是循行于脉中富有营养的红色液态物质，是构成人体和维持人...

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