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养生之道

听信“螃蟹泡酒可治疗风湿病”的偏方,简阳人杨法均将十来只螃蟹丢进白酒里浸泡。喝过泡酒后,他的头部长出几十条米粒大小的脑囊虫,住进了成都军区总医院神经内科。医生呼吁,生食是得脑囊虫病的主要原因,建议尽量不生吃肉和蔬菜。
脑中风名列国人10大死因,仅次于癌症。预防高血压、高血糖和高血脂,刻不容缓。”台湾脑中风学会今天提醒国人,要防“三高”,一定要控制饮食和体重,运动和戒烟酒。
(大纪元记者季媛蒙特利公园市报导)千百年来,人们一直在探讨健康长寿之道,人人都希望拥有一个健康幸福的人生。武术家、中医教授李有甫11月1日在一个养生座谈会上告诉大家:提升道德、顺从天意、放弃自我、返本归真是根本的养生之道,做到这一点,你的人生将柳暗花明又一村。
健康的饮食能延年益寿和预防疾病。问题是:该采买哪些食物才是好的抉择?Thirdage.com网站指出,颜色是关键答案。颜色其实暗藏着密码,就如同颜色能影响人们的心情,食物的颜色也蕴含玄机,不同的颜色对各类疾病有着不同的疗效。而东、西方对这些密码各有解读。
寒热虚实?进补先认清体质新竹市养鸡协会昨天举办土鸡特惠活动,不少人一箱箱抬回家,买气超旺。(自由时报记者陈维仁摄)新竹市养鸡协会昨天举办土鸡特惠活动,不少人一箱箱抬回家,买气超旺。(记者陈维仁摄)
在当今世界性的金融危机笼罩之下,节省钱财的最大办法,就是让全家身体健康,平平安安,这是比任何发财更为重要的大事。平安不生病,身体健康,就是最大的幸福,最大的发财!
世界卫生组织(WHO)今天指出,只要从5大问题着手,就能预防全球数百万人过早死亡,并且将人类平均寿命延长约5年。
“中国长寿之乡”的山东莱州评选中国十大寿星排行,让我们来看看寿星们的长寿之道。
假如人类的平均寿命为七十岁,每个人每天睡眠时间以八小时为基准,那人生中有将近三分之一的时间是在睡眠,因此良好的睡眠品质,是不可忽视的人生大事。以下是提升睡眠品质的几项建议:
微笑是一件神秘莫测的事情微笑的感觉实在太好了! 微笑是让人愉快的灵丹妙药
现代社会,大多数的国家在食品方面还是相当充足的。一般情况下,人们大多能够吃饱肚子,而且更多的人能够每天尽情地享受美食。在这样的背景下,我们看到有愈来愈多的人成为胖子。随着肥胖人的增多,很多因为肥胖所带来的疾病和烦恼给人们带来了更多的麻烦。“减肥”成了现代社会一个被人们日益关心的话题。
编按:本专栏作者王国华医师结合传统中医智慧,曾治愈许多西医临床上放弃的病例。集结多年行医经验,王医师书写健康人生的体悟──《医海经》,献给关心健康的朋友和有缘人。
(大纪元记者王知涵编译报导)是否有看完医生后才发现有很多问题要问医生却没有问的经验?在短短的诊疗时间内,要问医生问题,通常不太能尽人意。毕竟医生每天要看那么多病人,要医生耐心地回答病人所有的问题也有难度。其实,医生累积了很多的看诊经验,能够跟大家分享也能增加和病人之间的互动。以下提供一些医生没有来得及告诉你的事,或许可以协助抒解大家的遗憾。
女性通常较男性来得长寿,除了一般所认为的男性工作压力较大之外,女性也一直更留心于自己的身体状况并获得最及时的处理。然而,这种状况却也随着生活型态的转变而逐渐产生了变化。在面对工作与家庭两头烧的同时,有越来越多的女性也开始忽略许多对自己健康至关重要的选择。
来自于《英国医学期刊》、《循环周刊》,美国许多现代人拼命想找出可以预防心血管疾病及癌症的健康食品和方法,不过有多项研究显示,其实只要养成健康的生活习惯、按照医师指示吃药,就能防癌又延寿。
心血管疾病是一系列涉及循环系统的疾病,包括心脏及血管,大部分都与动脉硬化有关,如心肌梗塞及高血压。近几年来,心血管疾病在国人十大死因中均仅次于恶性肿瘤,显示国人对于心血管疾病的预防还需须更多的了解与教育。
营养是养生中相当重要的一环,维持良好、均衡的饮食习惯是最基本的要素。如何让女性朋友安然度过更年期呢?
容易过敏的人早上起床后,可先将手心搓热,包住整个鼻腔使保暖并按压,然后在鼻周的迎香穴及印堂穴间来回点按,有助于鼻腔的血液循环、温暖滋润,对鼻子过敏的改善会有帮助。
人类的寿命日益偏高,为了抗老,在21世纪兴起的“抗老医学”的概念在全球蔚为风潮。专家表示,想要“抗老”就从少吃一口做起,控制热量可使自由基造成的氧化伤害及发炎反应减少,从而减缓老化。
假期饮食的错乱与舟车劳顿,容易让你患上疲劳症,其表现就是腰酸背痛,提不起精神等等。怎样消除节后疲劳?我们现在教你通过调养,尽快摆脱疲劳!
阴虚,皮肤就容易产生细纹。补阴就是祛皱,根本不需买什么除皱的面霜。补阴的食物能够补养人体的阴液和津液,滋养和濡润全身的脏腑器官,而阴虚的脏腑有肺、胃、肝和肾。
常言道是:金窝、银窝不如自己的狗窝,家是心灵的归宿。但是鲜少人注意到:不良的居家生活习惯会让家变成病菌的温床,很多感冒和疾病往往在家中发生的。如何在“食、衣、住、行、坐、卧”方面提高警觉以维护全家健康,美国大众健康网webmd.com提出特别的叮咛。
当你用尽了所有遮阳措施,却还是轻微晒伤时,不妨在晒伤的地方涂抹一些优酪乳,并让优酪乳在患处停留约十五分钟。接着,再以清水或高油脂皂轻轻洗干净,让高油脂皂维持皮肤的酸碱值和湿度。另外,你也可以用一些油或苹果酒醋,轻敷晒伤的部位。
居家护理小百科
最新的一项研究报告显示,与退休后完全停止工作的人相比,那些选择退而不休的人身体更加健康,寿命也会更长。这项研究中指出,与完全脱离工作环境的人相比,退而不休,包括有份兼职工作的人,较少患严重疾病,其中包括心脏病和癌症。进行这行研究的美国马里兰大学(university of Maryland)心理学家王墨(音译)表示:“在目前经济衰退的情况下,我们可能会看到更...
法国医生也爱用的居家护理小百科
七分饱,比较健康长寿!一项动物实验发现,长期处于七分饱的猴子,30年后存活率达37%,远比每天吃饱饱的猴子存活率13%来的长寿,此外,每天吃很饱的猴子,20年后,比起限制饮食七分饱的猴子更显老态,皮肤粗糙,医师分析,主因是由于七分饱会促进身体长寿遗传基因的启动有关。(徐韵翔报导) ...
芳香疗法在国外运用于安宁的疗护行之有年,有些芳香疗法师还把芳香疗法作为一种社会服务,专为癌症患者服务。
要想放松心情并容易入眠,可以泡一杯薰衣草茶来喝。作法很简单,只要将五十公克的薰衣草加入一公升的开水中,浸泡五分钟,一天喝四杯,其中一杯在睡前喝,即可有效达到安定神经的效果。注意!如果加太多薰衣草可能会有反效果。
痛风是一种慢性疾病,因为尿酸过度在血液中堆积,最后到达关节或形成肾结石(尿酸沉积变成结晶)。这种症状好发于脚的大姆趾,且通常会在晚上发作,并伴随剧烈疼痛、发热、肿胀、皮肤发红,有时还会出现轻微的发烧现象。
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周四(2月27日),美国总统川普(特朗普)宣布,因毒品仍持续进入美国,对加拿大和墨西哥的关税于3月4日生效,此外,再对从中国进口商品加征10%关税。