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养生之道

(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)母亲节将至,为关怀母亲健康,业者特别推出养生乐活蛋糕,并配合台北市卫生局标示热量,以优格代替鲜奶油、新鲜水果代替罐装水果,要让妈妈们吃得健康。
41岁的张先生常需与客户应酬搏感情,长期暴饮暴食又鲜少运动,造就了肥胖体型。平日睡前习惯吃宵夜的他,日常还须泡茶或咖啡提神。最近因身体不适前往医院就诊,确定患有“逆流性食道炎”。
(据台视新闻报导)您喜欢喝茶吗? 适量喝茶有助降低骨质疏松症发生。
这个病人已经去世了,但他的音容笑貌和与我对话的情境,却经常从我的记忆中浮现……
在此分享三个有感冒症状,以食疗的方法舒缓不舒服的方法,有病去病,无病强身,不会对身体做成负担......
(大纪元记者夏墨竹、李明澳洲墨尔本采访报导)最近的一项研究表明,初学者经过80分钟的集中注意力的打坐训练,可以给脑部带来强有效的止痛作用。这一发现发表在四月六日出版的《 神经系统科学》杂志(Journal of Neuroscience)上。
柠檬原产于2500多年前的亚州热带,是一种碱性水果,每年的一到五月是盛产期,一颗柠檬树种植5年后,就可以结出光滑、美味的果实......
梅醋属碱性食物,自己做很容易......
紫苏梅存放越久越好吃唷!
在实际生活中我们不难发现,身体某些时候会出现心悸或者胸痛现象,而这种典型心脏疾病的症状有时候并不是因为心脏问题造成的。奥妙的人体有好几个系统,如肺部的呼吸系统,心脏的循环系统、肠胃的消化系统及脑部的神经系统等,它们彼此是分工合作且环环相扣,以维持人体的正常运行。
梅具有强力杀菌解毒、消除疲劳、止咳喉痛等食疗效果,每天食用几粒即可达到保健的功效。
所谓梅子可除三毒之效,即是除食物的毒,水的毒,血的毒......
台湾女性偏向气阴两虚体质,中医师发现,不少女性吃黄连与青草茶降火,又因手脚冰冷吃麻油鸡驱寒,错补结果是经痛又冒痘,不如改吃荸荠、海参、花旗参、燕窝等滋阴补气食物。
对绝大多数的疾病来说,打针真的不会让病好得比较快。想想看,打针的药和口服的药是大同小异,只是给药方式不同。
有些食物对抗辐射有帮助......
也许很多人认为,膀胱只能为我们排出体内残渣,不用费时费力去关心它,却不知道膀胱不仅帮助身体排出毒素,也为我们带来健康和美丽。 所以保养膀胱对养颜异常重要,《千金方》中说,“膀胱者,州都之官,津液藏焉,气化则能出矣。”
子宫的健康会影响着女性的整体健康,避免被子宫肌瘤、子宫颈癌等疾病问题困扰。 所以说子宫是女性幸福的摇篮,因为子宫在女性身体中,从开始发育直到成熟,履行着多个生理阶段的任务,在女性身体中担任着极其重要的角色,正因为如此,女人更必须好好呵护子宫的健康。
许多女性由于错误的生活方式,不规律的饮食习惯,常吃垃圾食品等,便会造成痛经、贫血、神经衰弱等问题,尤其是油光满面,脸上长满痘痘的年轻女孩,便是由于身体内的毒素积累,才会导致满脸豆花。
许多女性整天忙进忙出,好不容易可以坐下来喘口气的时候,却老觉得自己怎么最近好像记忆力变差了,有时还会耳鸣、耳聋、腰酸背痛、发色枯黄、难以入眠,难道是提前进入更年期了吗?
对忙碌上班族来说,饿一顿,饱一顿,甚至为了爱美而节食,似乎已成习惯。 加上工作压力、紧张、焦虑等情绪,在胃酸大量分泌的刺激下,慢性胃病便悄悄找上门,整个人开始无精打采。
选用黄皮黄肉的地瓜,黄肉的地瓜口感松软且烹煮过程不会散掉。
〈大纪元记者蔡上海嘉义报导〉台湾感染爱滋病者正快速蔓延,根据疾管局最新统计,国内爱滋感染者已突破2万大关。朴子医院10日表示,为遏止毒瘾爱滋的蔓延,该院于95年率先实施美沙冬替代疗法,是第一个非精神疗养院配合政府政策实施替代疗法的医院,为配合药瘾者需求全年无休,目前收案人数达81人,自觉戒除的人数已达43人,对降低爱滋传播已有显着效果。
自古以来,“樱桃小口”“朱唇皓齿”的审美观,就很明确的指出,嘴唇不仅要小巧还要娇嫩红艳;若因为生活紧张、不规律,而造成唇色苍白暗淡,就应该好好了解一下,是否脾脏出了问题。
“胆者,中正之官,决断出焉。”胆相当于人的法制系统,中正执平。正因为有胆的存在,人的决断力才能发挥出来。 “凡十一脏,取决于胆也。”人体其他的内脏都取决于胆经,就好像一辆摩托车,不仅要有油箱、发电机,还要有一把能发动车的钥匙,胆就具有这个开启作用,可以说是人体五脏六腑功能运作的中枢。
工作经常要用到电脑的女性,或是喜欢上网的宅女们,肯定经常会有眼睛模糊及肿胀感,以为是不是提前老花了,其实我们都以为眼睛不舒服只要关注眼睛的保健就好,却忘了补肝才是根本。
从中医角度来看,极泉穴(腋窝正中,腋动脉搏动处)是手少阴心经的起点,常按摩这个穴位,能宽胸、宁神、养心。 闲暇之余,不妨可把左右臂交叉在胸前,以左右手互捏腋下肌肉15次,再反复揉15次,一直到出现酸麻的感觉为止。早晚做一次,每次3∼5分钟,数日后便能感觉到气色好转。
练习嘻字法,首先双唇微起,表情平和,舌尖向下。把双臂手心向上,指尖相对,从身体前侧自然抬起,抬高至膻中穴(胸前),呼气念“嘻”字音,再向上托举到前额上方时,呼气停。
脸色暗沉无光泽,皮肤粗糙不光滑,甚至还长斑点、冒痘痘,这些往往都是五脏功能失调所引起的。 即使擦再贵的保养品,让再高明的美容师服务,也是指标不治本,因为这是五脏健康出了问题,只要仔细瞧一瞧脸部的征兆就会知道。
音乐的音符能发出音波,柔润舒解细胞的病态,使细胞音符再度与大自然和谐共振,达到阴阳调合,天人合一的境界。
生命对于聆听音乐都有反应,但若想获得立竿见影的疗效,除了少数有确切的研究证实(如莫札特D大调双钢琴协奏曲之于减少癫痫发作)之外,其他尚待证实。
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周四(2月27日),美国总统川普(特朗普)宣布,因毒品仍持续进入美国,对加拿大和墨西哥的关税于3月4日生效,此外,再对从中国进口商品加征10%关税。