一名30岁男性上班族，时常腰酸背痛，认为是上班时久坐、姿势不良、少运动所引起。后来腰痛到无法站立，到挂急诊检查后，才发现是肾结石在作祟。中英医院医务执行长陈柏臣表示，原因就是平时不爱运动、害怕晒太阳、平日钙摄取量不足，加上天气热，又以茶或咖啡代替饮水的关系，导致肾结石发作。
2015年06月22日 9:48 PM 运动健身
卫福部国健署今天公布资料显示，15岁以上国人，7成6运动量不足。与OECD主要会员国相较，台湾人身体活动量不足率高居第一，台湾、英国、日本是运动量不足的前三名。
2015年04月21日 11:34 AM 
高强度间歇训练（High Intensity Interval Training, HIIT）是一种可锻练心血管系统的运动，通常需要5-20分钟完成，简单理解就是在高强度运动和中等强度运动之间转换构成。
2014年06月21日 10:28 PM 你有为了减肥，锻炼身体，早起晨跑的习惯吗？通常你会先吃点东西，还是空腹跑步呢？根据医师的说法，空腹跑步，升糖素 上升，肾上腺素增加，恐怕容易心肌梗塞，还有可能跑完之后，饿到 吃太多变胖，但是如果吃饱再跑步，反而容易胃部下垂！到底该怎么办，听听医师怎么说。
2014年04月18日 11:02 PM 今日头条
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在世界其他各国排队等待与川普政府谈判之际，中共当局成为唯一对美征收报复性关税的政权，美中双方的关税大战迅速升级。从4月2日起双方互加对等关税，目前已高达104%和84%。外界普遍认为中共作为最大的贸易顺差国，与美国对打无异于自毁经济，但中共...
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