一项新的研究发现，有规则的锻炼身体不仅帮助您保持健美的体形和强健的肌肉，还可以减少感冒的困扰。每周锻炼5次或5次以上的人比那些每周只锻炼1次或不锻炼的人，感冒症状持续的时间减少了43%到46%；得感冒后的严重程度也轻了41%左右。
2010年11月06日 12:16 PM 运动健身
2010年11月06日 12:16 PM （大纪元记者施芝吟台湾台北报导）最新一项调查发现，职场近半数男性过重，运动不足、饮食不正常、蔬果摄取量不足，运动及摄取蔬果的不足可能是造成职场员工过胖的原因之一，因此运动及饮食应尽速列入职场健康促进的重要目标。
2010年11月04日 7:42 PM 美国研究人员今天提出报告，整天摊在椅子上的人，也就是俗称的“沙发马铃薯”（couch potato），比一般正常身材的人得到感冒概率多出1倍，并且他们之中有1/3会出现严重感冒症状。
2010年11月02日 10:35 AM 
目前美国每十个民众，就有一人是第二型糖尿病患者。但如果民众还是不注意环境、饮食和生活习惯等因素，而造成不断有新病例出现的话，那么40年后的罹病率，恐怕是当今惊人数字的两倍，甚至是三倍的比例。
2010年10月30日 1:16 AM 美国德州大学西南医学中心的一个研究小组，正在积极研究运动对戒除毒瘾产生的作用。主研究员特里维迪（Madhukar Trivedi）博士表示，运动有助于摆脱毒瘾，从而提高身体健康和生活品质。动物研究已经显示，运动有改善大脑功能的作用，类似于戒除毒瘾时大脑的恢复过程。
2010年10月20日 2:35 PM （大纪元记者陈羽柔台北综合报导）台北市卫生局11日表示，台北市的壮年族群（25到44岁），运动量偏低，比老年、青年族群还差，建议没有固定运动习惯者，可以“健走”增加身体活动量。
2010年10月12日 8:36 AM 
（大纪元记者闻慧编译报导）一项“关于那种趋势将如何影响长期健康”的研究表明，开车接送的小孩人数增加了一倍。下午步行的孩子略多一点，因为许多家长还在工作。许多家长由于担心孩子们的上下学路上的安全问题，而宁愿自己赶时间匆忙开车接送孩子去学校。
2010年09月08日 6:37 AM 中秋节即将来临，很多民众喜欢烤肉，但物理治疗师今天表示，坐着、蹲着烤肉容易腰酸、背痛，特地设计中秋赏月如意操，让民众全身放松，还有助消化吃太多的食物。
2010年09月05日 5:25 PM （中央社华盛顿1日法新电）美国研究人员今天说，男女性在运动场上表现不同是真实现象，这可能可解释女性在从事足球等运动时，膝盖较易受伤的原因。
2010年09月02日 4:55 PM （中央社伦敦31日美联电）世界癌症研究基金会（World Cancer Research Fund）今天说，英国人如果养成快步走的好习惯，每年约有1万人可免于罹患乳癌和肠癌。
2010年09月01日 6:55 AM 
(大纪元记者林欣怡编译报导)据路透社报导，中国目前有9,400万名成年糖尿病患者。糖尿病患人数激增，病患血糖值的控制成了焦点。Quality Health网站的专家认为，运动能够有效控制血糖值，但是糖尿病患者必须特别控制运动量，因为激烈运动会导致低血糖症。所以糖尿病患者应特别注意，在运动中身体如果出现呼吸短促等6项警讯，应立即停止运动，同时美国疾病预防控制中...
2010年08月27日 4:27 PM (据台视新闻报导)爱吃甜食的上班族，常常久坐在办公室，小心变成大腹婆，医师提醒，腰围会影响健康，也跟寿命长短有关，所以平常一定要注重运动，也要注意均衡饮食，才能跟肥胖说掰掰。
2010年07月13日 10:06 AM 打高尔夫球若姿势不正确，易引起颈部伤害，且颈部有重要神经、血管经过，不小心压迫到会导致眩晕甚至中风，医师今天提醒民众，打高尔夫球前一定要先暖身，避免严重运动伤害。
2010年07月02日 6:41 AM 今日头条
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周一（4月7日），美国总统川普（特朗普）在白宫椭圆形办公室会见以色列总理内塔尼亚胡。以色列总理表示，两位领导人将讨论一系列问题，包括以色列在加沙的战争和川普的最新关税。
白宫取消了原定于周一下午举行的新闻发布会，但允许记者进入椭圆形办...
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