自制简易的宁神安眠茶，平常饮用天天保养，可安定心神、帮助入眠，也很方便装在保温壶带去上班上学。
2014年10月10日 8:06 PM 睡眠问题
睡眠经常不好会影响记忆力和专注力，莲子山药银耳汤是一道安神的好汤品，能帮助忙碌改善睡眠，提高记忆力。在中医的功效上认为能养心安神、补脾健胃、安眠补脑、养阴清热、润燥美肤、抗老化。
2014年09月18日 6:19 PM 
（大纪元记者李郁玫报导）三更半夜枕边人在一旁大声“疾呼”，甚至突然停止呼吸，别以为这只是扰你清梦的甜蜜负担。飞利浦与台湾睡眠医学学会提醒，打呼很可能是因为呼吸受阻所造成，也就是所谓的睡眠呼吸中止症（OSA），若未及早发现、正确治疗，除了可能引发各种慢性疾病外，更有研究发现重度OSA患者甚至可能减少寿命近20年。
2014年04月07日 8:48 AM 如果您的睡眠品质不好，最好求助医师，改善睡眠品质，以免记忆力衰退！因为美国有一份最新的睡眠研究，如果持续三到四年都没睡好，恐怕会影响记忆力，大脑相当于老化五岁。国内精神科医师就说，睡眠品质差，会影响可体松的分泌，让人容易变老，记忆力也会相对下降！
2014年04月03日 10:25 PM 
长庚产官学合作开发新式止鼾枕“创意侧睡枕”，针对轻中度阻塞性睡眠中止症的受试者研究发现，打鼾次数及声音都改善。
2014年03月21日 4:36 PM 
（大纪元旧金山 Johnson Yu 采访报导）冬日是浪漫多情的，缤纷雪舞、围炉夜话，牵手雪夜、漫步乡间……冬日是温暖感恩的，这一冬，在感恩的日子里，美健公司（Minguo）为湾区居民特供韩国原装正品的“温热皇牌系列”感恩豪礼，邀您一起上演冬日健康恋情，让您尽享时尚的贵族睡眠模式。
2013年12月13日 8:12 AM 
喜欢压缩睡眠时间来做事情的人真的要注意，因为睡眠不足可不是只会有黑眼圈这么简单，长期累积下来可能会造成脑部损伤，而您知道吗，一个睡前讲手机的小小动作，可能就是您睡不好的原因！
2013年11月18日 1:04 AM 今日头条
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一名麻省理工学院（MIT）中国留学生得知自己在学生和交流访问者信息系统（SEVIS）中的纪录于4月初被突然删除，使她面临被移民执法人员拘留的风险。目前，这名中国女生提起诉讼后，法官裁决她可暂时留在美国。
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